24h avec une naturopathe. Les bons gestes au quotidien pour améliorer votre capital santé
Fargepallet-Chansigaud Anne-Victoria
MARIE-CLAIRE
Résumé :
Une bonne santé passe par de bonnes habitudes au quotidien. Activité physique, alimentation, détente, sommeil ont un impact considérable sur notre bien-être. Ce livre vous accompagne sur une journée ? du réveil au coucher ? pour mettre en place une nouvelle "routine", faite de gestes simples, permettant de retrouver équilibre et énergie. Menus, hygiène, sport, gestion du stress, aromathérapie... Une mine d'informations et de conseils faciles à appliquer chaque jour pour optimiser votre forme et prévenir les maladies.
Une bonne santé passe par de bonnes habitudes au quotidien. Activité physique, alimentation, détente, sommeil ont un impact considérable sur notre bien-être. Ce livre vous accompagne sur une journée ? du réveil au coucher ? pour mettre en place une nouvelle "routine", faite de gestes simples, permettant de retrouver équilibre et énergie. Menus, hygiène, sport, gestion du stress, aromathérapie... Une mine d'informations et de conseils faciles à appliquer chaque jour pour optimiser votre forme et prévenir les maladies.
17,90 €
Disponible sur commande
EAN
9791032303337
Caractéristiques
EAN | 9791032303337 |
---|---|
Titre | 24h avec une naturopathe. Les bons gestes au quotidien pour améliorer votre capital santé |
Auteur | Fargepallet-Chansigaud Anne-Victoria |
Editeur | MARIE-CLAIRE |
Largeur | 170mm |
Poids | 276gr |
Date de parution | 16/10/2018 |
Nombre de pages | 160 |
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