Détente dans la ville. 52 exercices pour vous aider à vaincre le stress

Elkin Allen ; Vân Mai
TASCHEN
10,00 €
Épuisé
EAN : 9783836503549

Vivre et travailler en ville peut être un privilège. Toutefois, un mode de vie urbain implique nécessairement la capacité de supporter la foule, la pollution, les transports en commun, les frustrations, les files d'attente. En résumé, vivre et travailler en ville peut se révéler extrêmement stressant. Détente dans la ville semaine après semaine examine la manière dont la ville affecte notre corps et notre esprit. Cet ouvrage présente 52 exercices et une multitude de conseils d'expert pour transformer notre vie urbaine en une expérience plus détendue et positive. En s'appuyant sur un exercice simple et efficace pour chaque semaine de l'année, ce manuel montre aux citadins comment éviter le stress, rester en bonne santé et redécouvrir les plaisirs et les joies qu'offrent nos villes. Détente dans la ville semaine après semaine s'adresse aux citadins qui ont le sentiment de ne pas profiter à fond des modes de vie les plus potentiellement enrichissants de notre époque. Ce livre peut changer des millions de vies pour le meilleur.

Nombre de pages 171
Date de parution 30/04/2008
Poids 228g
Largeur 140mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9783836503549
Titre Détente dans la ville. 52 exercices pour vous aider à vaincre le stress
Auteur Elkin Allen ; Vân Mai
Editeur TASCHEN
Largeur 140
Poids 228
Date de parution 20080430
Nombre de pages 171,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp