Gérer son stress pour les nuls. 1 CD audio MP3

1 livre audio à choisir parmi ces 8 pépites : - Une sélection de 8 livres audio pour rire, pleurer, rêver, s'identifier et s'évader - Le livret dans le coffret permet de faire tranquillement son choix (résumé + QRcode permettant d'écouter un extrait des 8 titres) - En 3 clics, on récupère le livre audio numérique sur son ordinateur ou son smartphone pour l'écouter où on veut quand on veut ! Les 8 titres de ce coffret : Paris-Hollywood de Cécile Mury : Une comédie romantique dans le milieu du cinéma, moderne, rafraîchissante et pleine de charme, portée par l'humour et l'énergie de Zita Hanrot. Les chroniques de Bridgerton, I - Daphné de Julia Quinn : Clotilde Seille donne vie à la perfection à tous les personnages hauts en couleur de cette saga désormais culte. J'ai commencé par mourir de Gilles Legardinier : Avec toute son énergie, Jean-Pierre Michaël nous embarque en Ecosse, dans ce roman palpitant où Gilles Legardinier conjugue inventivité et humour. Plus grand que le ciel de Virginie Grimaldi : Alysson Paradis, Elodie Huber et Jean-Pierre Michaël forment le trio idéal pour nous transporter dans le 10ème roman de Virginie Grimaldi, parfaitement savoureux et empreint d'une grande tendresse. La chance de sa vie de Sophie Astrabie : C'est avec entrain qu'Audrey Botbol prête sa voix pétillante aux personnages de Sophie Astrabie qui, en se découvrant l'un l'autre, vont à la rencontre d'eux-mêmes. Bien sûr que les poissons ont froid de Fanny Ruwet : Un texte traversé par l'humour, la mélancolie et des références savoureuses, porté à merveille par Fanny Ruwet elle-même, que l'on connaît notamment pour ses chroniques désopilantes sur France Inter. Un régal ! In the likely event de Rebecca Yarros : Molly Savannah et Jérémy Martin forment un beau et touchant duo qui nous transporte dans une histoire d'amour au-delà des frontières et des années... Mes derniers mots seront pour toi de Sabrina Philippe : Sabrina Philippe lit elle-même son roman et nous transporte aux côtés d'un trio de personnages attachants et d'une grande justesse, tous à des tournants décisifs de leur vie. Bouleversant.

1 livre audio à choisir parmi ces 8 romans adaptés à l'écran : - Une sélection contemporaine et éclectique de 8 livres audio - Le livret dans le coffret permet de faire tranquillement son choix (résumé + QRcode permettant d'écouter un extrait des 8 titres) - En 3 clics, on récupère le livre audio numérique sur son ordinateur ou son smartphone pour l'écouter où on veut quand on veut ! Les 8 titres de ce coffret : Passion simple d'Annie Ernaux : Juliette Binoche interprète avec sensibilité cette oeuvre essentielle d'Annie Ernaux, prix Nobel de littérature 2022. Chanson douce de Leïla Slimani : Clotilde Courau nous plonge dans ce conte noir fascinant qui révèle notre époque, avec sa conception de l'amour et de l'éducation, des rapports de domination, des préjugés de classe ou de culture. L'adversaire d'Emmanuel Carrère : L'auteur lit lui-même son récit consacré à Jean-Claude Romand, lui insufflant un surcroît d'intensité dramatique et d'humanité. Les enfants sont rois de Delphine de Vigan : Des années Loft aux années 2030, marquées par le sacre et les dérives des réseaux sociaux, Françoise Gillard s'empare avec finesse des mots de Delphine de Vigan et nous entraîne dans une plongée glaçante dans un monde où tout s'expose et se vend, jusqu'au bonheur familial. Le discours de Fabrice Caro : Avec humour et justesse, Alain Chabat donne voix aux déambulations mentales d'Adrien, quadragénaire démoralisé en prise avec l'absurdité de la vie. Un récit savamment construit où le rire concurrence l'émotion. Réparer les vivants de Maylis de Kérangal : L'autrice passe de l'écrit à l'oral et nous raconte avec une grande sincérité cette histoire où se conjuguent chagrin, destin et espérance. Les choses humaines de Karine Tuil : Constance Dollé colle au rythme donné par Karine Tuil qui démonte la mécanique impitoyable de la machine judiciaire et nous confronte à nos propres peurs. Qui est réellement à l'abri d'être un jour pris dans un tel engrenage ? En attendant Bojangles de Olivier Bourdeault : Louis Arène sert avec délice cette histoire à la fois triste et drôle, tragique et étincelante. L'amour fou n'a jamais si bien porté son nom.

Après le succès remporté par la lecture intégrale de La femme et le pantin de Pierre Louÿs, les éditions Autrement dit nous convie à un merveilleux parcours dans l'oeuvre poétique du grand maître. Une merveille de style, un éblouissement de sensualité à l'antique !

2 juillet 2022, deux malfaiteurs sont sur le point de dévaliser une grande bijouterie de Genève. Mais ce braquage est loin d'être un banal fait divers...Vingt jours plus tôt, dans une banlieue cossue des rives du lac Léman, Sophie Braun s'apprête à fêter ses quarante ans. La vie lui sourit. Elle habite avec sa famille dans une magnifique villa bordée par la forêt. Mais son monde idyllique commence à vaciller.Son mari est empêtré dans ses petits arrangements.Son voisin, un policier pourtant réputé irréprochable, est fasciné par elle jusqu'à l'obsession et l'épie dans sa vie la plus intime.Et un mystérieux rôdeur lui offre, le jour de son anniversaire, un cadeau qui va la bouleverser.Il faudra de nombreux allers-retours dans le passé, loin de Genève, pour remonter à l'origine de cette intrigue diabolique dont personne ne sortira indemne. Pas même le lecteur.Avec Un Animal Sauvage, Joël Dicker signe un polar doublé d'un thriller psychologique au suspense haletant, qui nous rappelle pourquoi, depuis La Vérité sur l'Affaire Harry Quebert, il est devenu un phénomène éditorial dans le monde entier, avec plus de vingt millions de lecteurs.Par son élégant phrasé, Laurent Natrella décrit avec classe Arpad et Sophie, ce couple si beau, si heureux, si riche, si parfait. Mais quand l'image de papier glacé se froisse, son timbre légèrement granuleux et sa lecture aux accents canaille sont tout aussi efficaces pour raconter la chute et les nombreux secrets qui les dévorent.