
Le petit livre de la méditation
La méditation est un cadeau qu'il faut se faire absolument. C'est un nouvel état d'être. La méditation n'est pas le fait de s'asseoir en silence ou de chanter un mantra, ce n'est pas une question de posture, mais une question d'être relaxé et centré en soi-même, et ceci quelles que soient les circonstances. Méditer n'est pas une discipline spirituelle séparée de la vie quotidienne, mais plutôt une capacité à être vigilant. Il faut simplement apporter plus de conscience à tout ce que nous faisons dans la vie. La compréhension du fonctionnement de notre être, engendre une transformation et des changements naturels qui s'opèrent sans efforts particuliers. Si vous avez envie d'être moins dominé par vos pensées, vos émotions, vos jugements et être plus en paix avec vous-même, la méditation est tout ce dont vous avez besoin. Elle nous amène à comprendre, à aimer, à vivre dans le présent, et à développer le plein potentiel de notre vie. La méditation c'est oser être soi-même, sans filtres, sans calculs et sans prétentions. Seul ce laisser-aller total nous permet de comprendre les rouages du mental qui nous emprisonne. Le feu de la conscience brûle notre inconscience et tout ce qui ne nous appartient pas. L'auteur nous guide dans la découverte de la présence à soi par petites touches limpides. Des textes simples, directs, de lecture aisée qui nous font découvrir l'essence de la méditation.
| EAN | 9782863163016 |
|---|---|
| Titre | Le petit livre de la méditation |
| Auteur | Dumont Jean-claude ; Abe Kiyomi |
| Editeur | ORIGINEL ACCARI |
| Largeur | 135 |
| Poids | 165 |
| Date de parution | 20180417 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Les arrangeurs de la chanson française. 200 rencontres
Elhaïk Serge ; Petit Jean-Claude ; Dumont CharlesLes arrangeurs ? Ce sont ces hommes de l'ombre essentiels à la création musicale. Voici une somme exceptionnelle de 2160 pages, fruit d'un travail titanesque, présentant 200 d'entre eux. Interviews, récits, anecdotes et photos rythment ce livre qui constitue un outil précieux pour les professionnels et les passionnés de musique. De C comme Cosma à S comme Schulhteis en passant par L comme Legrand et P comme Petit, les plus grands arrangeurs sont réunis ici.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER55,00 € -

Pinocchio
Collodi Carlo ; Poncet Claude ; Dumont Jean-FrançoComment le père Cerise, menuisier de son état, trouva un morceau de bois qui pleurait et riait comme un enfantIl y avait une fois...- Un roi! vont aussitôt dire mes petits lecteurs.Non, mes enfants, vous vous trompez. Il y avait une fois un morceau de bois. Ce n'était pas du bois fin, mais un simple morceau de bois à brûler, de ceux que l'on met, l'hiver, dans les cheminées pour allumer le feu.Je ne sais comment il se fit, mais ce qu'il y a de certain, c'est qu'un beau jour ce morceau de bois échoua dans la boutique d'un vieux menuisier qui avait pour nom le père Cerise, à cause du bout de son nez qui était toujours luisant et vermeil comme une cerise mûre.À peine le père Cerise eut-il vu ce morceau de bois qu'il en fut tout réjoui; et, se frottant les mains de contentement, il marmonna à mi-voix:- Ce bois m'arrive fort à propos! Je vais m'en servir pour faire un pied de guéridon.Aussitôt dit, aussitôt fait; il saisit sur-le-champ sa hache bien effilée pour commencer à dégrossir le bois; mais, comme il allait donner le premier coup, il demeura le bras en l'air, car il avait entendu une petite voix frêle qui disait sur un ton suppliant:- Ne me frappez pas trop fort!Vous vous imaginez l'effet produit sur ce bon vieux père Cerise! Ses yeux égarés firent le tour de la chambre pour voir d'où pouvait bien sortir cette petite voix, mais il ne vit personne. Il regarda sous l'établi: personne; il regarda dans une armoire: personne; il ouvrit même la porte de la boutique pour jeter un coup d'oeil dans la rue: personne, personne! Mais alors?- J'ai compris, fit-il en riant, il faut croire que cette petite voix, je l'ai rêvée! Remettons-nous donc à travailler.ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,60 € -

Le batelier des rives incertaines
Dumont JeanTe souviens-tu quand tu étais petit et qu'on s'enfermait dans le garde-robe ? Ah oui ! Tu voulais m'expliquer Platon et le mythe de la caverne, rien de moins. Maman servait de lumière derrière nous avec la lampe de poche pour projeter des formes sur le mur devant nous. Tu me demandais de deviner les objets. Oui et souvent tu n'y parvenais pas, il fallait que tu regardes derrière pour saisir les objets réels. Et ? Et on est, ici, dans la caverne de Platon. Ce que tu y vis n'est qu'une illusion, le réel est à l'extérieur. Il faut accepter la cruauté du soleil, fiston. La cruauté du soleil ? La vie, la mort dans la caverne sont illusions, seule l'idée de la vie ou de la mort est vraie, réelle. La cruauté du soleil. Pas certain que j'en sois capable, p'pa". Depuis sa retraite comme enseignant au Cégep de l'Outaouais et chroniqueur à Radio-Canada, Jean Dumont consacre son temps au golf et à l'écriture. Dans Le batelier des rives incertaines, les lecteurs retrouveront avec bonheur le personnage d'Adéodat, qui conduit des patients atteints du cancer à leurs rendez-vous. C'est l'occasion de réfléchir à sa propre vie et, qui sait, peut-être de lui donner un second élan.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER18,15 €
Du même éditeur
-

La simple éthique de Spinoza
Cheiron EmmanuelRésumé : Spinoza est un philosophe qui fascine. L'Ethique est une oeuvre maîtresse de la philosophie mondiale. Elle constitue une philosophie pratique, comme l'écrit Gilles Deleuze. Elle est présentée ici de manière simple et claire et l'auteur montre le non-dualisme de la pensée de ce philosophe et son caractère mystique. L'Ethique présente sous forme géométrique les réponses aux questions essentielles de l'humanité. Quelle est la nature de Dieu ? Comment pacifier le mental ? Comment vivre en paix avec soi ? Comment se libérer de notre servitude ? Comment trouver le Réel ? Dans cet ouvrage sont détaillées sous forme condensée et accessible les réponses à ces questions. Il constitue un véritable abrégé pratique de l'Ethique, avec de nombreux exemples concrets. Il reprend les cinq parties du livre et l'essentiel de ses propositions. Un humour discret le parcourt. Cet ouvrage est d'autant plus passionnant que l'auteur établit de nombreux ponts entre la pensée de Spinoza et les mystiques d'Orient et d'Occident. Il montre les étonnantes convergences entre Spinoza et ces grands esprits que furent Socrate, Maître Eckhart, Abhinavagupta ou encore Lao Tseu.EN STOCKCOMMANDER15,00 € -

Biographie de Ramana Maharshi
NARASIMHAUne biographie de référence d'un grand sageUn texte riche en détails sur la jeunesse et l'expérience mystique de RamanaNotes Biographiques : L'auteur est un des premiers disciples de RamanaEN STOCKCOMMANDER20,00 € -

La solitude initiatique
Delourme Alain ; Leloup Jean-YvesTantôt aventure intérieure choisie, tantôt handicap ou fardeau, le sentiment de solitude habite chacun de nous. Ainsi que la peur qui parfois l'accompagne. Les démographes annoncent qu'aujourd'hui il y a plus de solitaires qu'hier et que demain il y en aura plus qu'aujourd'hui. La solitude peut être une épreuve liée à la perdition réelle ou imaginaire mais elle peut aussi être délibérément choisie pour se concentrer sur la réalisation de soi. Redonner un sens à la solitude, trouver une représentation spirituelle de l'existence, communier avec autrui sans s'y fondre, telles sont donc des quêtes vitales. Quelles sont les conditions d'une solitude habitée et paisible ? Peut-on trouver sa place dans la foule solitaire ? La solitude douce et nourrissante est-elle une utopie ou un projet accessible ? Ces sujets intéressent chacun d'entre nous. La solitude à penser et à construire est une odyssée spirituelle. Elle implique une remise en cause de notre conception ancienne de nous-mêmes, une sorte de mort de nos certitudes dépassées ou erronées, tout en engendrant un rapport nouveau à soi, au monde et au sacré, une forme de renaissance. Opportunité d'une transmutation, elle se traduit par une verticalisation de l'être. Il s'agit d'explorer et d'exprimer les conditions d'une solitude libérée et vitalisante. Alain Delourme s'adresse à des solitaires qui ne sont pas hors du monde mais dans le monde, y compris dans le couple, même si cela peut sembler paradoxal. Il nous incite à une démarche qui peut faire de la solitude une occasion d'ouverture à la transcendance, une invitation au secret que tout être humain porte en lui, une opportunité quotidienne d'éveil.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER21,00 € -

La voie directe. 3e édition
Maharshi RamanaTous les êtres aspirent toujours au bonheur, constate Râmana Mahârshi. Le bonheur est la nature du Soi. Afin d'atteindre ce bonheur naturel, nous devons nous connaître nous-même. Il propose, pour cela, l'investigation du "Qui suis-je ? ". Ce livre nous révèle les moyens utilisés par Râmana pour guider pas à pas son disciple. C'est ce qui fait la valeur et l'originalité de cet ouvrage. Les paroles du sage présentées ici furent recueillies et transcrites par l'un de ses plus anciens et proches disciples, A. Devarâj Mudaliar. Ces paroles furent consignées en 1945 dans son livre, Gems from Bhagavan, publié en 1965 par le Srî Râmanâsramam, (ce livre eut un tel succès qu'il fut réédité dix fois). "Bhagavân nous demande de réaliser qu'il n'y a rien à être obtenu que nous n'ayons déjà. Toutes nos pratiques de méditation, concentration et contemplation, ont pour but de pacifier le mental, rien de plus. Quand nous sommes tranquilles nous entrons dans notre nature éternelle et naturelle. Nous appelons cet état de noms différents : libération, connaissance, vision directe, etc., mais en finalité ce n'est que pure tranquillité." Svâmî Muktânanda (extrait de la préface).Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER14,50 €
De la même catégorie
-

La méditation
Cattoire Marie-Laurence ; Midal FabriceVous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l'air d'aller bien mais vous manquez d'un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation ! Découvrez dans ce guide pratique, accessible à tous : Qu'est-ce que la méditation ? : Ses origines, ses fondements... et ses principes de base : - 10 à 30 minutes par jour suivant vos besoins, - une posture spécifique mais simple avec des illustrations pour bien se placer, - une respiration consciente et soignée. Des conseils ciblés (travail, couple, santé...) et des exercices adaptés pour pratiquer la méditation au quotidien.EN STOCKCOMMANDER6,90 € -

La plénitude de l'instant
NHAT HANH THICHThich Nhat Hanh plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre pesonnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. il propose des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu'issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toutes les traditions religieuses comme à des concepts de vie laïcs.EN STOCKCOMMANDER4,00 € -

Méditations en balade. Pour créer un moment de paix où que l'on soit
North DanielleEN STOCKCOMMANDER15,05 € -

33 méditations guidées pour aller mieux. 33 audios de 10 à 20 minutes
Macé LilouMéditer avec Lilou 10 minutes par jour qui changent tout ! Ton rendez-vous quotidien avec toi-même. "Un moment intime rien qu'à toi, guidé par ma voix". Calmer le mental - Lâcher le contrôle et les attentes - Revenir au calme - Retrouver ton rythme - Faire la paix - T'ancrer - Oser t'exprimer - T'alléger du superflu et revenir à l'essentiel - Ecouter ton intuition - Faire tes choix avec le coeur - Etre authentique - Rayonner... Chaque carte t'invite à un rendez-vous avec toimême, avec : un message du jour, un mantra et une méditation guidée de 10 à 20 minutes (audio via QR Code). A toi de l'utiliser selon tes envies et tes besoins. Laisse-toi guider. Lilou te prend par la main. Le temps s'arrête. Tu reviens à toi et retrouves calme, énergie et joie. Jour après jour, une transformation profonde s'opère. 33 cartes - 33 audios - 1 livret Lilou Macé Auteure, enseignante certifiée en méditation et intervieweuse aux 110 millions de vues sur YouTube, elle partage ici sa pratique quotidienne, en souhaitant que chacun ? e puisse, à son rythme, retrouver paix, clarté et joie.EN STOCKCOMMANDER25,95 €

