Ma cuisine anti-inflammatoire en 100 recettes simples et gourmandes. Pour prévenir et soulager les s
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EAN :
9782416023637
PLUS DE 100 RECETTES SIMPLES ET SAVOUREUSES POUR DECOUVRIR LES BIENFAITS D'UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE ! Troubles intestinaux, douleurs persistantes, maladies auto-immunes ou encore anxiété généralisée... Les symptömes de l'inflammation chronique empoisonnent la vie de millions de personnes. Mais bonne nouvelle : il est possible d'agir en douceur, en commençant par ce qu'il y a dans votre assiette. En proposant plus de 100 recettes variées, faciles à cuisiner et surtout ultra-gourmandes, la nutritionniste Angela Dowden vous aide à consommer des aliments sains et naturels plus régulièrement afin d'améliorer votre santé physique et mentale. Enrichi de menus et d'un guide complet des ingrédients anti-inflammatoires, ce livre deviendra votre allié santé pour trouver des alternatives plus respectueuses de votre microbiome, combattre et prévenir l'inflammation, et vous sentir apaisé et en forme chaque jour.
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| Nombre de pages | 224 |
|---|---|
| Date de parution | 19/03/2026 |
| Poids | 660g |
| Largeur | 190mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782416023637 |
|---|---|
| Auteur | Dowden Angela ; Carreno Valérie |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 190 |
| Date de parution | 20260319 |
| Nombre de pages | 224,00 € |
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