Soft Skills. 10 séances d'autocoaching pour cultiver ses talents
14,90 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782311623727
Développez vos soft skills pour améliorer votre performance et votre bien-être au travail grâce à ce livre de la collection " My Happy Job ". Avez-vous les compétences pour réussir dans le monde professionnel de demain ? Les softs skills, ou compétences douces, sont les qualités psychologiques, comportementales et relationnelles indispensables à la réussite professionnelle, au même titre que l'expertise et le savoir-faire (" hard skills "). Elles permettent de s'adapter à toutes les situations afin de gérer au mieux ses priorités et son stress, innover, faire preuve de leadership... Le livre " Soft skills ", de la collection " My Happy Job ", propose 10 compétences clés à développer pour réussir professionnellement dans le monde de demain, en prenant de la distance par rapport à ses pensées, en prenant en compte la dimension émotionnelle, en développant sa souplesse relationnelle... En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose : - Un quiz pour vous auto-évaluer - 10 séances d'auto-coaching - Un carnet de bord pour vous mettre en situation - Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job " Un nouvel outil pour mieux travailler, en solo ou en équipe ! " " A vous de jouer en rejoignant la tribu des Happy Workers ! " Sommaire : 1. Contrôler son attention 2. Développer sa flexibilité mentale 3. Le mode par défaut du cerveau : aller vite et jouer la sécurité 4. Trouver du sens grâce à ses valeurs 5. Savoir s'adapter au contexte 6. Cultiver sa créativité 7. Cultiver son empathie et sa bienveillance 8. Coopérer et oeuvrer pour l'intérêt collectif 9. Gérer son énergie 10. Devenir plus complexe
Catégories
| Nombre de pages | 191 |
|---|---|
| Date de parution | 27/05/2020 |
| Poids | 240g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782311623727 |
|---|---|
| Titre | Soft Skills. 10 séances d'autocoaching pour cultiver ses talents |
| Auteur | Deval Christophe ; Broucaret Fabienne |
| Editeur | VUIBERT |
| Largeur | 150 |
| Poids | 240 |
| Date de parution | 20200527 |
| Nombre de pages | 191,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)
Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.EN STOCKCOMMANDER7,95 € -
Découvrir l'ACT
Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose I'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,35 € -
Simplifiez vos relations avec les autres
Résumé : Pour simplifier vos relations - que ce soit avec votre boss, vos collègues, votre conjoint(e), vos amis, vos enfants - vous avez besoin d'activer les trois forces relationnelles qui sont en vous. C'est tout ce qu'il vous faut. Et c'est très simple. Découvrez ces trois forces dans cet ouvrage - qui s'appuie sur les toutes nouvelles approches en psychologie. Et apprenez surtout comment les mobiliser. C'est en les utilisant que vous allez repérer ce qui complique vos relations ou au contraire les facilite. Vous ne tomberez plus dans les mêmes pièges et vous saurez quoi dire ou quoi faire en toutes situations, même les plus difficiles. Pragmatique et chaleureux, bourré de conseils pratiques et d'exemples, ce guide propose à chaque chapitre de nombreux exercices et questionnaires d'application pour que vous puissiez tirer immédiatement profit de ce que vous lisez. Vivre des relations épanouies et sereines avec son entourage, au bureau comme à la maison, que du bonheur !ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,10 € -
Vous avez TOUT pour réussir. Bien dans mon job, bien dans ma vie, avec l'approche ACT
Vous avez bien lu. L?approche ACT* vous le confirmera: rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un « mode d?emploi » pour avancer. Vous les donner est l?objectif de ce livre, facile à lire et rempli d?exercices et d?exemples. Avec lui, vous allez vous diriger vers la réussite qui vous tient à coeur, sans attendre d?être parfait(e) ou que les conditions « idéales » soient au préalable toutes réunies.Vous apprendrez à lever vos freins et à ne plus vous laisser prendre au piège de vos pensées et de vos émotions négatives. Vous trouverez des clés pour faire le bilan de ce qui compte vraiment pour vous, arrêter les fausses excuses et faire face aux coups durs.Ce livre constitue un guide complet pour se réaliser professionnellement ? et personnellement. Dès maintenant.ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,34 €
Du même éditeur
-
-
L'analyse de situations de l'aide-soignant pour une démarche clinique de qualité. 6e édition
Ce livre tout en couleur s'adresse aux élèves aides-soignants qui préparent leur diplôme d'Etat et veulent comprendre la méthode de l'analyse de situations, qui est la base de la démarche clinique aide-soignante. Il tient compte de la réforme du nouveau référentiel aide-soignant, valable en septembre 2020. Il présente et explique la méthode appliquée sur le terrain : le recueil des données concernant le patient, avec l'aspect relationnel mis en avant (patient et famille) ; les actions de soins et de prise en charge du patient à mettre en oeuvre, à partir des perturbations des besoins fondamentaux et en lien avec l'équipe pluri-professionnelle ; la prise en compte de la pathologie du patient, de ses ressources du patient et de son environnement. A la fin de chacun des besoins analysés, des QCM sont proposés pour s'auto-évaluer ainsi que des analyses de situations complètes et des cas concrets pour s'entraîner au raisonnement clinique.EN STOCKCOMMANDER17,90 € -
Gagnez de l’argent grâce au side business. Créez des revenus complémentaires avec une activité qui v
Vous cherchez à générer des revenus complémentaires ? Vous souhaitez lancer votre activité tout en gardant la sécurité d'un emploi salarié ? Vous voulez comprendre continent trouver, tester et valider une idée ? Fort de son activité de serial entrepreneur, Nicolas Filali vous dévoile sa méthode, des outils et des exercices pratiques pour vous lancer et obtenir vos premiers résultats : trouver l'idée de business qui vous correspond ; analyser le marché et la demande ; tester et valider votre offre ; trouver vos premiers clients ; digitaliser et automatiser votre activité pour créer des revenus plus passifs. Tout au long du livre, des témoignages d'entrepreneurs side business viendront mettre en lumière les clés de la réussite, mais aussi les pièges à éviter.EN STOCKCOMMANDER24,99 € -
Travailler moins, vivre mieux. 14 jours pour apprendre à travailler efficacement et sereinement
Ca ira mieux le mois prochain... " C'est ce que vous vous répétez alors que vous êtes débordé, persuadé que la situation va s'arranger. Pourtant, rien ne change : vous n'aurez jamais moins de travail. Alors comment faire ? Ce livre propose une méthode en 14 jours, radicale et progressive, pour reprendre le contrôle sur votre temps de travail et retrouver l'équilibre. Des clés vous sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins : limiter votre temps de travail ; organiser votre journée ; gérer vos priorités ; ne plus tomber dans le piège de la boite mail ; utiliser intelligemment l'IA ; et bien plus encore ! Le temps est ce que nous avons de plus précieux... arrêtons de le gaspiller et vivons mieux !EN STOCKCOMMANDER20,00 €
De la même catégorie
-
The One Thing, passez à l'essentiel ! Comment réussir tout ce que vous entreprenez
Résumé : Notre attention est sollicitée en permanence. Or chaque projet demande de la concentration, notre journée n'est pas extensible et parfois nous avons l'impression de marcher sur place en voulant tout faire en même temps. THE ONE THING, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur ce qui est primordial, pour une efficacité hors normes et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie. Vous voulez moins : de distractions, d'e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation. Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté. Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté.EN STOCKCOMMANDER22,90 € -
Gérer son temps efficacement. Toutes les clés pour éviter procrastination et éparpillement
La véritable solution pour gérer son temps efficacement ? Cibler son énergie sur ce qui est important et arrêter de vouloir tout faire. Dans ce poche Malin, pratique et abordable, découvrez la méthode de Peter Bregman pour vous organiser et hiérarchiser vos priorités : 18 minutes par jour suffisent ! On commence par établir un plan (qu'est-ce qui compte vraiment, quels sont les gros projets/changements prioritaires) On consacre à peine plus d'un quart d'heure chaque jour à déterminer les actions quotidiennes importantes. Quant aux mails, appels et réunions, l'auteur fournit ses astuces pour les utiliser adéquatement sans être emporté par le tourbillon. " Un guide ultra-pratique, vraiment intelligent et facile à lire, qui va booster votre efficacité et améliorer votre satisfaction. Les idées de ce livre m'ont déjà beaucoup apporté dans mon propre travail. Et ce sera la même chose pour vous. " Daniel Pink, l'auteur de La vérité sur ce qui nous motiveEN STOCKCOMMANDER8,00 € -
4000 semaines. Antimanuel de gestion du temps à l'usage des mortels
Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées et de votre vie ?Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines.Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger, vacances à organiser... Pris dans la frénésie de notre quotidien, paralysés par nos to-do lists, nous finissons par perdre de vue ce qui compte pour nous.Ancien geek de la productivité repenti, Oliver Burkeman nous propose ici un antimanuel de gestion du temps, à la fois pratique et profond. Une invitation salvatrice à accepter nos limites, pour adopter un mode de vie plus paisible et plus joyeux.__" Ce livre va vous aider à vivre pleinement votre vie " (Psychologies)" Burkeman a raison " (Elle)" Toutes les solutions pour vous rendre plus zen, moins frustré et plus heureux " (BFM TV)" Mieux que le fitness : s'entraîner à ne pas "performer', à oublier l'obligation de résultat et à simplement vivre " (The Good Life)" 4 000 semaines est rempli de conseils sages et sensés, délivrés avec un humour pince-sans-rire et un ton bienveillant. " (The Guardian)" Ce livre est merveilleux. Au lieu de proposer de nouveaux conseils sur la façon d'en faire plus dans votre journée, il s'interroge sur les raisons pour lesquelles nous ressentons le besoin de le faire... " (The Times)EN STOCKCOMMANDER19,95 € -
Petites expériences pour vivre en grand. Se libérer de la dictature des objectifs et réinventer la r
Comment repenser notre approche des objectifs, de la créativité et de la vie elle-même en l'abordant autrement qu'à travers un chemin linéaire ? Que l'on cherche à améliorer sa santé, sa carrière ou sa créativité, Petites expériences pour vivre en grand est un guide qui permet de cultiver sa curiosité et d'adopter un esprit d'expérimentation. Plutôt que de miser sur des changements radicaux, il invite à tester de petits ajustements - une approche idéale pour celles et ceux qui souhaitent plus de liberté dans la façon de concevoir leur vie. Grâce à une approche non linéaire de l'ambition, le livre libère de la pression des grandes décisions et encourage à repenser sa vie comme un laboratoire d'expérimentation. Il explore ainsi les thèmes suivants : - La curiosité stratégique : une boîte à outils scientifique pour cultiver l'audace et l'adaptabilité au quotidien. - La réinvention personnelle : de petites expérimentations pour sortir des schémas figés et redéfinir ses ambitions. - La résilience douce : apprendre à transformer peurs, doutes, procrastination et autres blocages en leviers d'action. Boussole intellectuelle et émotionnelle fondée sur les dernières avancées en neurosciences, ce livre est bien plus qu'un guide de développement personnel. Chaque chapitre mêle théorie, témoignages et exercices pour initier de petites expérimentations concrètes et facilement intégrables dans son quotidien. La curiosité y devient le point de départ d'une vie plus libre, plus alignée, plus audacieuse.EN STOCKCOMMANDER21,00 €
