
Découvrir l'ACT
Deval Christophe
INTEREDITIONS
13,35 €
Epuisé
EAN :
9782729617738
Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose I'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.
Catégories
| Nombre de pages | 158 |
|---|---|
| Date de parution | 16/05/2018 |
| Poids | 215g |
| Largeur | 140mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782729617738 |
|---|---|
| Titre | Découvrir l'ACT |
| Auteur | Deval Christophe |
| Editeur | INTEREDITIONS |
| Largeur | 140 |
| Poids | 215 |
| Date de parution | 20180516 |
| Nombre de pages | 158,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)
Deval ChristopheLa thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) peut vous aider à cultiver une vie riche et pleine de sens, en acceptant ce qui est au-delà de votre contrôle et en vous engageant par des actes qui sont en adéquation avec vos valeurs. L’ACT peut vous aider à augmenter votre agilité psychologique, en vous permettant de vous détacher de schémas dans lesquels vous êtes bloqué, d’aller de l’avant, vers une existence plus riche correspondant à ce que vous souhaitez être. Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens, c’est ce que propose l’ACT en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.En stockCOMMANDER7,95 € -

Vous avez TOUT pour réussir. Bien dans mon job, bien dans ma vie, avec l'approche ACT
Deval Christophe ; Bernard-Curie Sylvie ; Riboud FVous avez bien lu. L?approche ACT* vous le confirmera: rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un « mode d?emploi » pour avancer. Vous les donner est l?objectif de ce livre, facile à lire et rempli d?exercices et d?exemples. Avec lui, vous allez vous diriger vers la réussite qui vous tient à coeur, sans attendre d?être parfait(e) ou que les conditions « idéales » soient au préalable toutes réunies.Vous apprendrez à lever vos freins et à ne plus vous laisser prendre au piège de vos pensées et de vos émotions négatives. Vous trouverez des clés pour faire le bilan de ce qui compte vraiment pour vous, arrêter les fausses excuses et faire face aux coups durs.Ce livre constitue un guide complet pour se réaliser professionnellement ? et personnellement. Dès maintenant.EpuiséVOIR PRODUIT22,34 € -

Simplifiez vos relations avec les autres
Deval Christophe ; Bernard-Curie SylviePour simplifier vos relations - que ce soit avec votre boss, vos collègues, votre conjoint(e), vos amis, vos enfants - vous avez besoin d'activer les trois forces relationnelles qui sont en vous. C'est tout ce qu'il vous faut. Et c'est très simple. Découvrez ces trois forces dans cet ouvrage - qui s'appuie sur les toutes nouvelles approches en psychologie. Et apprenez surtout comment les mobiliser. C'est en les utilisant que vous allez repérer ce qui complique vos relations ou au contraire les facilite. Vous ne tomberez plus dans les mêmes pièges et vous saurez quoi dire ou quoi faire en toutes situations, même les plus difficiles. Pragmatique et chaleureux, bourré de conseils pratiques et d'exemples, ce guide propose à chaque chapitre de nombreux exercices et questionnaires d'application pour que vous puissiez tirer immédiatement profit de ce que vous lisez. Vivre des relations épanouies et sereines avec son entourage, au bureau comme à la maison, que du bonheur !EpuiséVOIR PRODUIT22,10 € -

Soft Skills. 10 séances d'autocoaching pour cultiver ses talents
Deval Christophe ; Broucaret FabienneDéveloppez vos soft skills pour améliorer votre performance et votre bien-être au travail grâce à ce livre de la collection My Happy Job. Avez-vous les compétences pour réussir dans le monde professionnel de demain ? Les softs skills, ou compétences douces, sont les qualités psychologiques, comportementales et relationnelles indispensables à la réussite professionnelle, au même titre que l'expertise et le savoir-faire (hard skills). Elles permettent de s'adapter à toutes les situations afin de gérer au mieux ses priorités et son stress, innover, faire preuve de leadership... Le livreSoft skills, de lacollectionMy Happy Job, propose 10 compétences clés à développer pour réussir professionnellement dans le monde de demain, en prenant de la distance par rapport à ses pensées, en prenant en compte la dimension émotionnelle, en développant sa souplesse relationnelle? En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose : un quiz pour vous auto-évaluer 10 séances d'auto-coaching un carnet de bord pour vous mettre en situation des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job. Un nouvel outil pour mieux travailler, en solo ou en équipe ! À vous de jouer en rejoignant la tribu des Happy Workers !Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER14,90 €
Du même éditeur
-

Coacher les groupes et les organisations avec la Théorie Organisationnelle d'Eric Berne (T.O.B.). 3e
Vergonjeanne FrançoisNouvelle édition actualisée et rendue plus pédagogique encore de cet ouvrage spécialisé en coaching des organisations et des groupes visant le fonctionnement d'une entité entière dans ses différentes composantes et actions. La TOB, théorie organisationnelle de Berne, l'inventeur de l'analyse transactionnelle, sur laquelle il repose s'imposant de plus en plus comme une référence en entreprise.Rappel : ce coaching diffère du coaching d'équipe souvent appelé team building qui porte sur la cohésion et la performance collective d'une équipe.EpuiséVOIR PRODUIT33,15 € -

Le guide du coaching au service de la performance. Principes et pratiques du coaching et du leadersh
Whitmore John ; MacFarlane John ; Derville StéphanL'ouvrage de John Whitmore est devenu en quelques années "la" référence dans le domaine du coaching. Il reparaît ici profondément modifié et actualisé, et sous une nouvelle présentation. Le Guide du coaching est devenu le livre de référence des coachs, des dirigeants, des responsables RH et de nombreux professionnels dans le monde entier. Best-seller international, initiateur de l'influent modèle GROW, ce livre est le texte fondateur du coaching professionnel. John Whitmore explique pourquoi c'est en donnant aux gens la possibilité d'exprimer le meilleur d'eux-mêmes que l'on contribue le mieux à la productivité, à la croissance et à leur implication. Une culture d'entreprise fondée sur un coaching réfléchi permet de transformer la nature des relations entre les collaborateurs et leur organisation, et de les accompagner sur le chemin de la réussite à long terme. Ecrit par Sir John Whitmore, pionnier du domaine, et Performance Consultants, leader mondial du secteur, cette édition profondément remaniée et augmentée va révolutionner l'approche traditionnelle de la culture des organisations. Des exercices pratiques inédits, de nouveaux exemples d'entreprise et des dialogues supplémentaires, ainsi qu'un glossaire français/anglais des termes du coaching, renforcent les qualités pédagogiques du texte. Un nouveau chapitre, essentiel, explique comment mesurer les bénéfices du coaching en termes de retour sur investissement. Forte de ces atouts, cette nouvelle édition marquera l'histoire du coaching professionnel et du leadership. Le coaching est une technique de formation à la performance désormais pratiquée dans toutes les entreprises. Ce guide, célèbre dans le monde entier, en est la référence incontournable.EpuiséVOIR PRODUIT30,15 € -

Changer les systèmes de croyances avec la PNL
Dilts RobertAgir sur les croyances est déterminant. Leur pouvoir est grand; leur impact considérable: qui se croit inguérissable ne peut guérir. D'où l'importance de maîtriser les techniques de la Programmation neuro-linguistique (PNL) qui propose un modèle de l'esprit et un ensemble d'outils comportementaux puissants, capables de débloquer les mécanismes cachés de nos systèmes de croyances. Robert Dilts analyse et détaille comment mettre en ?uvre ces techniques dans cet ouvrage. Il explicite à l'aide d'une grande variété de cas concrets: la nature de la croyance, les croyances à propos des capacités, les systèmes de croyances et les croyances fondamentales, l'intégration des croyances conflictuelles, les systèmes de croyances et la relation aux autres. Avec ses exceptionnelles qualités de pédagogue et une grande chaleur humaine, il guide le praticien PNL dans le monde des croyances de façon globale et pragmatique. Biographie: Robert DILTS est un enseignant consultant et chercheur de renommée internationale, il fait partie du petit groupe de personnes à l'origine des outils mondialement utilisés de la PNL. Il a appliqué les principes et les techniques de modélisation de la PNL pour développer de remarquables processus, comme la réempreinte, l'intégration des croyances conflictuelles et le cycle de changements de croyances. Il a signé de nombreuses publications, dont, chez le même éditeur Modéliser avec la PNL.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER28,07 € -

Se reconstruire après un burn-out
Bataille SabineBurn-out : l'épuisement mental est non seulement tabou mais aussi difficile à diagnostiquer car souvent dissimulé par de multiples paravents physiques. Il y a pourtant des moyens de le surmonter et de retrouver une vie professionnelle de qualité. Dans cet ouvrage, vous trouverez les clés de ce travail de résilience professionnelle. L'auteure, spécialisée en gestion de carrières et en transitions professionnelles, a développé une démarche sur laquelle vous appuyer pour agir en fonction de votre situation personnelle. Des premiers signaux d'alerte, sans théorie inutile, elle aide à poser les jalons d'un retour solide et durable sur le marché de l'emploi. Ce guide, salué par les professionnels et faisant référence, intéressera aussi toute personne devant agir à titre professionnel pour la prévention de l'épuisement professionnel et/ou sa guérison : médecin, coach, manager, RH, psy.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER25,28 €
De la même catégorie
-

La connaissance par le changement. L'évolution de la thérapie stratégique brève
Nardone Giorgio ; Portelli Claudette ; Sedlak EvelLa connaissance par le changement est u ouvrage magistral qui représente l'aboutissement de deux décennies d'avance en psychothérapie. Le Professeur Nardone et ses collègues, par leur approche novatrice de la thérapie stratégique brève, ont développé des protocoles de traitement particulièrement efficaces pour les pathologies les plus problématiques. Qu'il s'agisse d'anorexie, de troubles obsessionnels compulsifs, de paranoïa, de problèmes relationnels ou d'enfants difficiles, leur Thérapie Brève Stratégique s'est avérée plus efficace que les meilleures psychothérapies actuellement pratiquées. Cette approche implique de se servir de la logique du patient afin de l'aider à surmonter ses problèmes, à se libérer d'affections durables et de sa dépendance aux traitements médicamenteux. A l'instar des arts martiaux la thérapie stratégique brève utilise, au travers du Dialogue Stratégique la résistance du patient pour vaincre les psychopathologies les plus tenaces. L'emploi de ces techniques entraîne des modification spectaculaires dès la première ou la seconde séance, même dans le cas de patients présentant des symptômes persistants après des années de thérapie traditionnelle associée à un traitement médicamenteux. Le traitement complet dure en moyenne de 10 à 15 séances. Cette approche est clairement présentée et les protocoles suffisamment structurés pour permettre aux thérapeutes de se les approprier et de les appliquer fidèlement et de façon reproductible à des cas spécifiques, tout en restant assez souples pour pouvoir être adaptés à pratiquement tous les types de problèmes. La parution de la connaissance par le changement est un événement majeur dans le domaine de la psychothérapie et c'est un ouvrage que chaque psychothérapeute avisé se devrait de lire pour devenir durablement efficace dans le traitement des maladies mentales.IndisponibleVOIR PRODUIT21,00 € -

Nous ne sommes pas seuls au monde. Les enjeux de l'ethnopsychiatrie
Nathan Tobie ; Stengers IsabelleNous ne sommes pas seuls au monde", il existe d'autres pensées que la nôtre, d'autres façons de faire pour prendre en charge les douleurs de l'existence. "Nous ne sommes pas seuls au monde", c'est par cette formule qu'en Afrique de l'Ouest on reconnaît l'action des esprits qui viennent perturber la vie des humains. Dans le cadre d'une psychothérapie, tous les patients doivent être pris en compte, écoutés et aidés comme des témoins et non comme des victimes, à partir de leurs forces et non de leurs faiblesses. Ils sont dès lors tenus pour des experts de leur propre souffrance : toxicomanes, migrants, anciens membres de sectes... deviennent ainsi acteurs de leur thérapie.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER10,20 € -

Qu'est-ce que l'approche narrative?
Morgan AliceL'ouvrage constitue une excellente porte d'entrée vers les pratiques narratives qui se répandent en France depuis quelque 10 années (1er séminaire de M. White en 2004). Venue d'Australie, elles se fondent sur la réappropriation par la personne de sa propre histoire par la narration et la construction de récits alternatifs porteurs de sens, notamment dans le cas de traumatismes. Utilisée dans les champs de la psychothérapie, du coaching, de l'accompagnement du changement dans les organisations, du travail social, du soutien psychologique aux victimes de traumas, etc., on trouve actuellement des praticiens narratifs à l'ouvre dans des camps de réfugiés, dans des foyers de travailleurs, dans des prisons, dans les centres spécialisés dans les problèmes d'addiction, dans les entreprises.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER24,55 € -

Le développement de la personne
Rogers Carl ; Herbert E-L ; Pagès MaxC'est en 1968 que paraît Le Développement de la personne, traduction française du best-seller de Carl Rogers On becoming a Person. Dans cette oeuvre maîtresse, Carl Rogers met l'accent sur les différentes formes de la communication. Il s'intéresse particulièrement aux formes de relations d'aide (thérapeutiques, pédagogiques), qui favorisent une meilleure appréciation des ressources latentes de l'individu, ainsi qu'une plus grande possibilité d'expression.EpuiséVOIR PRODUIT34,80 €
