Mincir gourmand. Spécial chrono-nutrition 200 recettes

Delabos Alain ; Neveu-Delabos Guylène
ALBIN MICHEL
21,20 €
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EAN : 9782226169488

Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos, nutritionniste, nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition). Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver. Livarot en croûte de graines de pavot, La fondue dans sa boîte, Magrets de canard à la bigarrade, Epaule de veau au citron, Pêches rôties aux framboises et sorbet à l'orange, Palets au chocolat, Figues au sirop d'agrumes, Saumon en croûte de poivre, Thon à l'anis, pâtes au basilic, Émincé de poulet aux poivres multicolores, Confettis de carottes... Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.

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Nombre de pages 296
Date de parution 21/03/2007
Poids 475g
Largeur 155mm
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EAN 9782226169488
Titre Mincir gourmand. Spécial chrono-nutrition 200 recettes
Auteur Delabos Alain ; Neveu-Delabos Guylène
Editeur ALBIN MICHEL
Largeur 155
Poids 475
Date de parution 20070321
Nombre de pages 296,00 €

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