La nouvelle chrononutrition illustrée
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EAN :
9782253238133
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® ! Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas. Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments. Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 252 |
|---|---|
| Date de parution | 12/02/2020 |
| Poids | 282g |
| Largeur | 110mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782253238133 |
|---|---|
| Titre | La nouvelle chrononutrition illustrée |
| Auteur | Delabos Alain ; Hémon Albane |
| Editeur | LGF |
| Largeur | 110 |
| Poids | 282 |
| Date de parution | 20200212 |
| Nombre de pages | 252,00 € |
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