La nouvelle table des calories
Decarpentrie Lise
LEDUC
Résumé :
Un organisme bien nourri se défend mieux contre les maladies et les agressions du temps qu'un corps saturé de mauvaises graisses et de sucres lents. Il nous appartient donc de bien choisir nos aliments : non pas se priver, mais gérer sa consommation intelligemment. C'est ce que vous propose ce guide 100 % pratique ! Est-il moins calorique de consommer des céréales Spécial K chocolat ou fruits rouges ? Une soupe Knorr Carottes-poireaux-haricots verts ou Légumes du potager-vermicelle ? Retrouvez dans ce livre plus de 5 300 produits alimentaires, classés par rayon, avec pour chaque produit : son nom et sa marque une portion indicative (portion + poids ou unité + poids ou 100 g) toutes les informations nutritionnelles à connaître pour faire les bons choix : énergie (calories), matières grasses dont saturées, glucides dont sucres, fibres, protéines, sel mais aussi FODMAPs, IG, propriétés détoxifiantes...
Le guide le plus complet pour comparer les produits et faire les meilleurs choix pour votre santé !
Un organisme bien nourri se défend mieux contre les maladies et les agressions du temps qu'un corps saturé de mauvaises graisses et de sucres lents. Il nous appartient donc de bien choisir nos aliments : non pas se priver, mais gérer sa consommation intelligemment. C'est ce que vous propose ce guide 100 % pratique ! Est-il moins calorique de consommer des céréales Spécial K chocolat ou fruits rouges ? Une soupe Knorr Carottes-poireaux-haricots verts ou Légumes du potager-vermicelle ? Retrouvez dans ce livre plus de 5 300 produits alimentaires, classés par rayon, avec pour chaque produit : son nom et sa marque une portion indicative (portion + poids ou unité + poids ou 100 g) toutes les informations nutritionnelles à connaître pour faire les bons choix : énergie (calories), matières grasses dont saturées, glucides dont sucres, fibres, protéines, sel mais aussi FODMAPs, IG, propriétés détoxifiantes...
Le guide le plus complet pour comparer les produits et faire les meilleurs choix pour votre santé !
9,90 €
En rupture de stock
EAN
9791028509521
Caractéristiques
EAN | 9791028509521 |
---|---|
Titre | La nouvelle table des calories |
Auteur | Decarpentrie Lise |
Editeur | LEDUC |
Largeur | 110mm |
Poids | 258gr |
Date de parution | 09/01/2018 |
Nombre de pages | 480 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Dans la même catégorie ( Régimes minceur )
-
Biezeveld Maarten - Kreier Felix - Vignaux Anne-LaLa logique du hamster. La nouvelle méthode pour maigrir durablement12,90 €
-
-
-
-
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google