
Prendre soin de sa maison en plein chaos
Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire, moins elle avait envie d'en faire. Mais un déclic a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. C'est à partir de cette puissante idée, associée à son approche anticonformiste, qu'elle a conçu avec compassion un programme de 31 jours de conseils. Vous apprendrez, au fil des pages, à voir les tâches ménagères comme une marque d'attention envers vous-même, et non comme le reflet de votre valeur, à établir des priorités, à échelonner les corvées pour ne plus procrastiner, et à transformer un vrai bazar en habitat fonctionnel tout en prenant soin de votre santé mentale !
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 18/10/2023 |
| Poids | 162g |
| Largeur | 109mm |
| EAN | 9782290378663 |
|---|---|
| Titre | Prendre soin de sa maison en plein chaos |
| Auteur | Davis KC ; Greaves Lydia ellen ; Billon Christophe |
| Editeur | J'AI LU |
| Largeur | 109 |
| Poids | 162 |
| Date de parution | 20231018 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
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