Les clés du bonheur se nomment amour, altruisme, compassion

Amour, altruisme et compassion : selon le dalaï-lama, le bonheur se construit sur ces trois fondements de la pratique du bouddhisme. Rajiv Mehrotra a recueilli, sur une période de vingt ans, les réponses du dalaï-lama sur la façon de vivre et de pratiquer le bouddhisme pour connaître le vrai bonheur. Ce livre aborde des questions essentielles : le rôle du gourou, la motivation sur le chemin spirituel, le karma, la réincarnation, le pouvoir de la méditation... Au fil des pages, la sagesse du dalaï-lama, issue de sa connaissance des textes et de son expérience, nous incite à percevoir le sens de notre responsabilité universelle. Car c'est au plus profond de nous que réside la clé de tout changement.

Dans l'oeuvre du Dalaï-lama, on peut distinguer deux types d'ouvrages: ceux du chef spirituel dubouddhisme tibétain, dans lesquels il transmet son enseignement religieux à des lecteurs déjà familiers de certains concepts; et ceux de la figure publique internationale dans lesquels, s'adressant à un public profane, il tente d'apporter quelques sages réponses aux petits et grands maux de notre monde. Dans L'Esprit en éveil, il parvient à faire une rare jonction entre ces deux préoccupations. Ce livre se présente comme une brève mais perçante introduction au bouddhisme mahayana, à la fois accessible au néophyte et riche d'éclaircissements précieux pour le fidèle. Avec la clarté que permet la maturité de sa réflexion, il replace le bouddhisme par rapport à nos grandes interrogations existentielles (quel est le sens de la vie? comment aborder la mort?) et temporelles (comment contribuer à changer le monde?) tout en présentant son histoire, ses principes essentiels (souffrance et impermanence, contingence et vacuité) et les clés de sa pratique (méditation, entraînement de l'esprit).

Les notions essentielles du bouddhisme tibétain, véritable " philosophie de vie ", expliquées par Tenzin Gyatso, quatorzième dalaï-lama. Une synthèse pédagogique à destination d'un public non-initié. Véritable " philosophie de vie ", le bouddhisme tibétain est un moyen de se libérer de la souffrance.Dans cet ouvrage de référence, Sa Sainteté le 14e dalaï-lama explicite les enseignements de Bouddha, la morale bouddhiste (interdépendance, non-attachement, karma, non-violence, conscience collective...), les trois roues du dharma, les douze attachements et les moyens de favoriser en soi un esprit d'éveil." Rien n'est jamais permanent, ni indépendant. " Avec une sagesse et une bienveillance propres à transformer les esprits et les c'urs, Tenzin Gyatso trace une feuille de route pour ceux qui souhaitent s'engager dans cette voie.Une plongée lumineuse au c'ur du bouddhisme tibétain.

A l'heure de la mondialisation, Sa Sainteté le dalaï-lama nous engage à aborder sous un jour nouveau nos relations au monde et aux autres. C'est-à-dire à garder l'esprit en éveil. Ce livre rassemble le c'ur de son message, qui indique comment concilier les préceptes de tranquillité, de compassion et de bienveillance avec l'agitation de notre siècle. Aptitude au bonheur, sens de la vie et de la mort, loi du karma, art de la méditation... tels sont les thèmes abordés dans cette introduction à son enseignement et à sa philosophie.