
Le taïchi facile. Un guide pratique pour acquérir une santé physique et mentale par la maîtrise des
Crompton Paul ; Mairet Serge
BUDO
14,95 €
Epuisé
EAN :
9782846170635
Un guide pratique pour acquérir la santé physique et mentale grâce à la maîtrise des mouvements essentiels du taïchi-chuan. Présenté par un des tout premiers maîtres occidentaux de taïchi-chuan, ce livre se veut être un guide pratique pour le novice. Vous qui souhaitez commencer la pratique de cet art millénaire, vous y trouverez tout ce qui est nécessaire pour apprendre seul, ou aidé d'un professeur, cette merveilleuse gymnastique chinoise.
Catégories
| Nombre de pages | 96 |
|---|---|
| Date de parution | 01/08/2004 |
| Poids | 290g |
| Largeur | 171mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782846170635 |
|---|---|
| Titre | Le taïchi facile. Un guide pratique pour acquérir une santé physique et mentale par la maîtrise des |
| Auteur | Crompton Paul ; Mairet Serge |
| Editeur | BUDO |
| Largeur | 171 |
| Poids | 290 |
| Date de parution | 20040801 |
| Nombre de pages | 96,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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