Le taïchi facile. Un guide pratique pour acquérir une santé physique et mentale par la maîtrise des
Le taïchi facile. Un guide pratique pour acquérir une santé physique et mentale par la maîtrise des
Crompton Paul ; Mairet Serge
BUDO
Un guide pratique pour acquérir la santé physique et mentale grâce à la maîtrise des mouvements essentiels du taïchi-chuan. Présenté par un des tout premiers maîtres occidentaux de taïchi-chuan, ce livre se veut être un guide pratique pour le novice. Vous qui souhaitez commencer la pratique de cet art millénaire, vous y trouverez tout ce qui est nécessaire pour apprendre seul, ou aidé d'un professeur, cette merveilleuse gymnastique chinoise.