Massage de la tête aux pieds

Résumé : Le massage aromathérapique est une technique de détente visant à renforcer l'équilibre de l'organisme en s'adressant aux dimensions subtiles de l'être que sont le plan énergétique et le plan psycho-émotionnel. Les bienfaits des massages aux huiles essentielles viennent principalement de la qualité du toucher, de la justesse olfactive de la synergie aromatique et des principes actifs des huiles essentielles.

Résumé : La réflexologie consiste à stimuler manuellement des zones spécifiques situées aux extrémités du corps (les pieds, les mains, le visage, le crâne, les oreilles) afin de solliciter une réponse nerveuse dans un organe à distance de la zone ainsi manipulée. Car ces "zones réflexes" reflètent fidèlement et sans la moindre exception tous les organes et toutes les fonctions du corps. Dans cet ouvrage, Elske Miles nous présente les principes fondateurs de la réflexologie et en développe les trois formes majeures : la réflexologie plantaire (sud-africaine, chinoise, occidentale), la réflexologie palmaire, la réflexologie auriculaire, la réflexologie faciale. Elle explique aussi, dans un langage très accessible, les différents champs pour lesquelles ces réflexologies sont particulièrement indiquées. Des fiches pratiques, pour une application facile en auto-soin, donnent des indications précises pour stimuler des zones réflexes sur les mains, les pieds et le visage afin de prévenir et/ou traiter de nombreux maux : stress, fatigue, mal de dos, troubles du sommeil, prise de poids, manque de libido, lourdeurs digestives?

Michel Odoul est consultant en entreprise, praticien et fondateur de l'Institut Français de Shiatsu et également auteur de plusieurs ouvrages parus chez Albin Michel - Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Dis-moi où tu as mal, le Lexique - Cheveu parle-moi de moi - L'Harmonie des énergies. Créateur et animateur de stages de développement personnel et de formation aux techniques énergétiques, Michel Odoul nous transmet toute son expérience de la psychologie et du monde des énergies ainsi que sa confiance dans la vie. Le Centre Michel Odoul est situé au 106 rue Monge (Paris 5e). Née en Afrique du Sud, Elske Miles, est Titulaire d'un doctorat en littérature française et diplômée en réflexologie professionnelle. Elle a ensuite découvert les plantes et les huiles essentielles en Europe et se spécialise dans ce domaine, se formant auprès de l'Association Française d'Aromathérapie et de Dominique Baudoux, son fondateur.

Profitez des bienfaits des huiles essentielles dans tous les domaines de votre vie ! De grands formats PLN avec photos et en couleurs ! Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en posant les règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature, cet ouvrage va vous accompagner dans votre pratique des huiles essentielles. Au programme : des massages et des applications d'huiles et de synergies pour vous, votre conjoint(e) et vos enfants ! Du bien-être au soin des maux du quotidien, de la maison au bureau, les huiles essentielles vont vous accompagner partout !