
Puissance du karaté
Courtonne Christian
BUDO
28,01 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782846173919
Christian Courtonne, kinésithérapeute et karatéka de haut niveau a réalisé ce livre en utilisant ses connaissances en anatomie, en sciences physiques, en énergétique, pour décrire, expliquer et valoriser les techniques de karaté. Celles-ci sont décrites en situation et accompagnées de témoignages et de conseils de grands champions. Ce livre s'adresse aux pratiquants engagés qui souhaitent améliorer leur compréhension et leur efficacité technique. Il sera aussi d'une grande utilité aux pratiquants de taekwondo, kung-fu ou boxe qui pourront y puiser de nombreuses idées de travail à adapter à leur discipline. Professionnels du combat, professeurs ou élèves, ce livre vous ouvre la porte de la puissance martiale.
Plus d'informations
| EAN | 9782846173919 |
|---|---|
| Titre | Puissance du karaté |
| Auteur | Courtonne Christian |
| Editeur | BUDO |
| Largeur | 165 |
| Poids | 595 |
| Date de parution | 20180612 |
| Nombre de pages | 215,00 € |
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