Merci mon stress !

Collignon Patrick
EYROLLES
18,00 €
Sur commande
EAN : 9782212567663

Le stress est un état psycho-physiologique universel. Tout le monde a connu, connaît et connaîtra le stress. Pourtant, certains y succombent rapidement alors que d'autres y restent insensibles. En fonction de votre profil, cet ouvrage vous aidera à mieux comprendre votre fonctionnement face au stress et vous fournira les moyens pour mieux le gérer. A l'aide d'outils fondés sur la psychologie comportementale, vous pourrez ainsi identifier les situations qui sont pour vous " potentiellement stressantes " et mettre en place les outils pour les éviter. Ce livre ne se lit pas du début à la fin. Il s'organise comme une chasse au trésor personnelle, où la " carte au trésor " a été remplacée par un " profil zen ", et le trésor par la sérénité.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 196
Date de parution 15/02/2018
Poids 292g
Largeur 157mm
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EAN 9782212567663
Titre Merci mon stress !
Auteur Collignon Patrick
Editeur EYROLLES
Largeur 157
Poids 292
Date de parution 20180215
Nombre de pages 196,00 €

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