Merci mon stress !
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EAN :
9782212567663
Le stress est un état psycho-physiologique universel. Tout le monde a connu, connaît et connaîtra le stress. Pourtant, certains y succombent rapidement alors que d'autres y restent insensibles. En fonction de votre profil, cet ouvrage vous aidera à mieux comprendre votre fonctionnement face au stress et vous fournira les moyens pour mieux le gérer. A l'aide d'outils fondés sur la psychologie comportementale, vous pourrez ainsi identifier les situations qui sont pour vous " potentiellement stressantes " et mettre en place les outils pour les éviter. Ce livre ne se lit pas du début à la fin. Il s'organise comme une chasse au trésor personnelle, où la " carte au trésor " a été remplacée par un " profil zen ", et le trésor par la sérénité.
Catégories
| Nombre de pages | 196 |
|---|---|
| Date de parution | 15/02/2018 |
| Poids | 292g |
| Largeur | 157mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212567663 |
|---|---|
| Titre | Merci mon stress ! |
| Auteur | Collignon Patrick |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 157 |
| Poids | 292 |
| Date de parution | 20180215 |
| Nombre de pages | 196,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
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