
La vie (re)commence à 50 ans
Parce qu'elle ne s'est jamais sentie aussi bien que depuis qu'elle a basculé dans la cinquantaine, Anna Murphy a décidé de livrer tous ses secrets à celles qui, comme elle, abordent l'été de leur vie. Elle propose un guide inspirant, plein de sagesse et d'humour et dispense une foule de conseils, des plus prosaïques aux plus existentiels. Comment lifter son visage naturellement ? Faut-il laisser ses cheveux gris et si oui, comment peut-on les coiffer ? Comment faire de la ménopause son alliée ? Comment gérer ses relations familiales lorsque les parents vieillissent et les enfants grandissent ? L'amour peut-il se vivre de la même façon qu'à 30 ans ? Vous trouverez dans ce livre les réponses à toutes ces questions, et bien d'autres encore. Après l'avoir lu... vous serez plus heureuse et plus belle que jamais !
| Nombre de pages | 320 |
|---|---|
| Date de parution | 09/04/2025 |
| Poids | 209g |
| Largeur | 125mm |
| EAN | 9782501188982 |
|---|---|
| Titre | La vie (re)commence à 50 ans |
| Auteur | Murphy Anna ; Vignault Valentine ; Blanchard Aurél |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 125 |
| Poids | 209 |
| Date de parution | 20250409 |
| Nombre de pages | 320,00 € |
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