
Traiter la dépréciation de soi. Le syndrome de l'imposteur, 2e édition
Certaines personnes pensent ne pas mériter leur succès. Cette conviction persistante reflète en réalité un profond malaise vis-à-vis de l'opinion positive d'autrui et de sa réussite. Cette modestie pathologique, appelée "complexe de l'imposture" , se manifeste par une impression de manquer de capacité, de tromper leur entourage (professionnel, social, familial) et de ne pas être responsables de leur réussite, malgré des signes externes de succès évidents, de bonnes performances ou évaluations professionnelles. Source d'une importante détresse psychologique, de comportements inadaptés et d'attitudes dysfonctionnelles variées, ce complexe constitue une réelle barrière à l'utilisation des véritables potentiels des individus, interférant profondément avec leur bien-être dans différents domaines de la vie (apparence physique, compétences sociales, capacités sportives ou intellectuelles). Le but de cet atelier est de décrire précisément ce complexe et les traitements adéquats afin de guider le professionnel dans sa démarche diagnostique et curative.
| Nombre de pages | 314 |
|---|---|
| Date de parution | 21/02/2024 |
| Poids | 640g |
| Largeur | 190mm |
| EAN | 9782100814367 |
|---|---|
| Titre | Traiter la dépréciation de soi. Le syndrome de l'imposteur, 2e édition |
| Auteur | Chassangre Kevin ; Callahan Stacey |
| Editeur | DUNOD |
| Largeur | 190 |
| Poids | 640 |
| Date de parution | 20240221 |
| Nombre de pages | 314,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-
Le syndrome de l'imposteur. Les clés pour changer d'état d'esprit !
Chassangre KevinVous vous sentez illégitime dans votre vie personnelle et professionnelle ? Vous ne pensez réussir que par chance ou grâce aux circonstances ? Vous estimez duper vos proches et avez peur d'être démasqué ? Peut-être souffrez-vous du syndrome de l'imposteur dont ces traits sont les caractéristiques principales. En effet, plongées dans le doute maladif de leurs capacités, malgré leurs compétences, leurs diplômes et leurs réussites, les personnes qui en sont atteintes nient leur mérite dans tout accomplissement personnel, ce qui influe sur leur bien-être. Dans Le syndrome de l'imposteur, Kévin Chassangre analyse ce syndrome sur base des dernières recherches scientifiques en psychologie. Il aide le lecteur qui en est atteint à identifier, comprendre, accepter et surmonter le problème, mais aussi ses proches, tant dans le cadre privé que professionnel, à mieux en être à l'écoute. Un questionnaire d'autoévaluation, des conseils pratiques et des exercices permettront au lecteur de suivre ce processus étapes par étapes. Chacun trouvera les outils qui lui conviennent pour atténuer les symptômes du syndrome de l'imposteur et mieux vivre avec !Un guide pratique pour enfin ne plus douter de soi ! À PROPOS DE L'AUTEURKévin Chassangre est psychothérapeute spécialisé dans l'accompagnement de personnes en dépression ou en burn-out. Il est titulaire d'un doctorat en psychopathologie dont la thèse portait sur le syndrome de l'imposteur, et auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet.Sur commandeCOMMANDER24,90 € -

Traiter la dépréciation de soi - Le syndrome de l'imposteur
Chassangre Kevin ; Callahan StaceyRésumé : Certaines personnes ont du mal à apprécier pleinement leurs réussites sociales et professionnelles. Le syndrome de l?imposteur est l?expression d?une faible estime de soi qui se caractérise par la sensation d?être incompétent et de tromper sans cesse son entourage. Ce sentiment est à l?origine d?une grande détresse psychologique et sociale et constitue un frein à l?épanouissement personnel et au bien-être. Cet ouvrage répond au besoin actuel de comprendre et d?aider à surmonter ce syndrome particulièrement représenté dans le monde professionnel. Afin d?aider le praticien à l?identifier et à mettre en place un accompagnement spécifique, ce guide propose une description détaillée des manifestations cognitives, comportementales et émotionnelles du syndrome ; une grande variété de cas pratiques et de témoignages ; des méthodes et des exercices de prise en charge éprouvés. Grâce à l?alliance thérapeutique développée dans cet atelier, le professionnel pourra aider son patient à se prémunir de l?anxiété et de la dépression, et l?amener ainsi à estimer plus justement son potentiel et ses capacités.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER31,40 € -

Se libérer du syndrome de l'imposteur. Cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même
Chassangre Kevin ; Callahan StaceyAvez-vous l'impression d'être surestimé(e) par les autres ? De ne pas mériter vos réussites ? Pensez-vous que celles-ci sont le fruit du hasard, de la chance, ou en encore de vos relations ? Craignez-vous qu'un jour ou l'autre l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, et être "démasqué" ? Vous souffrez alors du Syndrome de l'Imposteur, et il est grand temps de vous en libérer ! ce livre vous aide à identifier ce syndrome dans votre quotidien afin de mieux le surmonter, grâce à de nombreux exercices et conseils pratiques. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre réussite et être fier(e) de vos succès, où qu'ils se présentent : au travail, en famille, en amour !Sur commandeCOMMANDER7,95 € -

Se libérer du syndrome de l'Imposteur. Cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même
Chassangre Kevin ; Callahan StaceyPensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou en encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer ! Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER7,95 €
Du même éditeur
-

Chimie organique
Arnaud PaulRésumé : Les ouvrages de la série "TD" répondent à trois objectifs : "Apprendre" : un résumé du cours met en lumière l'essentiel de ce qu'il faut savoir. Il est suivi de tests de connaissances. "Comprendre " : des questions de réflexion structurent les connaissances, en dégageant des idées générales, et leur donnent du sens, en les mettant en relation. Cette étape est essentielle pour favoriser une mémorisation intelligente et durable. "Appliquer" : des exercices d'entraînement permettent de se préparer à l'examen. Leur énoncé est suivi de conseils pour les aborder et leurs solutions détaillées mettent l'accent sur le raisonnement et la méthode à mettre en oeuvre. Cet ouvrage s'adresse aux étudiants du premier cycle (Licence 1re et 2e années, PCEM, PCEP, BTS, IUT...). Il couvre en 12 chapitres et 182 questions et exercices les bases de la chimie organique : structure des molécules ; stéréochimie ; mécanismes réactionnels ; hydrocarbures et fonctions simples.Sur commandeCOMMANDER25,45 € -

Liberté pour apprendre. 3e édition
Rogers Carl ; Le Bon Daniel ; Hameline DanielCarl R. Rogers, fondateur de l'approche "centrée sur la personne", présente dans ce livre un exposé de sa conception pédagogique. Rogers est incontestablement un "anti-professeur" - au sens où certains psychiatres se réclament de l'"anti-psychiatrie". Pour lui, l'enseignant ne doit pas être "un maître à penser" mais plutôt un "facilitateur d'apprentissage". Il faut réformer l'institution scolaire pour qu'elle cesse d'être un cadre susceptible d'entraver l'individu et devienne au contraire un environnemnet qui mettrait l'élève au défi de s'inventer lui-même. Un classique unanimement salué depuis sa parution par l'ensemble de la communauté éducative.Sur commandeCOMMANDER20,20 € -

Calculer ses circuits. 101 Fiches avec formules et exemples commentés, Edition revue et augmentée
Krieger R-G ; Fantou Jean-Claude ; Felice EricQuiconque désire concevoir, perfectionner ou personnaliser ses propres montages doit connaître et savoir utiliser les formules de base de l'électricité et de l'électronique! Cet ouvrage présente sous forme de fiches les 101 formules incontournables de l'électricité, de l'électronique analogique classique et de l'électronique appliquée aux radiocommunications. Chaque formule est accompagnée de la définition de ses différents termes, d'une description élémentaire du phénomène électronique auquel elle se rapporte et d'exemples concrets d'applications. De très nombreux circuits types y sont décrits simplement et clairement. Cette nouvelle présentation de l'ouvrage, refondue et mise à jour, introduit les redresseurs à diode et la commande d'un thyristor. De par sa conception originale et son orientation résolument appliquée, "Calculer ses circuits" se destine tout autant aux professionnels qu'aux futurs professionnels ou amateurs de l'électronique, à la recherche d'un outil de travail ou d'apprentissage.Sur commandeCOMMANDER31,40 € -

La pédophilie. Comprendre pour réagir
Ancibure Francis ; Galan-Ancibure MariviLa pédophilie suscite une horreur indicible entretenue par la confusion qui règne autour de cette conduite perverse et la rareté des travaux la concernant. On entend parler de pédophilie quand il s'agit d'inceste, tandis que le crime sexuel est confondu avec l'intention pédophile. Or, si l'acte pédophile est un abus sexuel, l'agression sexuelle d'un enfant ne relève pas toujours de la perversion pédophile, laquelle est définie par des variables spécifiques. Quant à la petite victime, l'angoisse de l'entourage risque de conduire à ignorer les exactions qu'elle a subies ou, au contraire, à les imaginer en dépit du bon sens. Enfin, il n'est pas rare que l'enfant ne veuille rien savoir des solutions thérapeutiques qui lui sont proposées - pourquoi ? Il semble bien que ces réactions et la tension qui traverse le débat sur la pédophilie répondent au rejet de la subjectivité et de l'inconscient dans la civilisation contemporaine. Il n'est plus question de parole, mais de communication, et la sexualité y est réduite à la biologie. Appréhender la logique de l'auteur d'actes pédophiles réclame la prise en compte de trois registres, tout en les distinguant : historique, clinique et légal. " Comprendre " la pédophilie implique non pas d'excuser ou de prendre à partie mais d'élaborer une approche raisonnée, afin de susciter une réflexion qui oriente une pratique médico-sociale et judiciaire.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER32,55 €
De la même catégorie
-

Comment soigner une phobie avec les TCC. Des peurs normales aux phobies : mieux comprendre pour mieu
Mirabel-Sarron Christine ; Sarron Pierre-Yves ; VéCet ouvrage est consacré à la prise en charge thérapeutique des phobies, quelles que soient leurs formes, chez l'enfant et chez l'adulte. Il explique les dysfonctionnements psychologiques à l'origine de ces perturbations émotionnelles anxieuses. Il définit les stratégies thérapeutiques à mettre en oeuvre. Véritable guide pour le professionnel, il lui permettra plus précisément : d'apprendre à reconnaître les différentes souffrances phobiques ; de savoir expliquer les phobies à l'enfant, à l'adulte et à leur famille ; d'évaluer leurs conséquences chez l'enfant ou chez l'adulte ; de se familiariser avec les traitements médicamenteux et psychologiques ; de découvrir les thérapies comportementales et cognitives des phobies ; d'appréhender les formes de phobies les plus habituelles par l'intermédiaire de nombreux exemples.Sur commandeCOMMANDER32,55 € -

Introduction aux thérapies comportementales et cognitives (TCC). 2e édition
Bouvet CyrilleDans le champ des psychothérapies, les thérapies comportementales et cognitives (TCC) connaissent un succès grandissant en France, tant auprès des patients que des professionnels, des services hospitaliers, des universités de psychologie et des centres de formation qui les enseignent. Mais d'où viennent-elles ? Pourquoi ce succès ? Comment expliquent-elles les troubles psychiques ? Comment se déroule une thérapie ? Quelles sont les stratégies et techniques utilisées ? Quel type de relation ont ensemble thérapeute et patient ? En quoi ces approches sont-elles différentes des autres approches, comme la psychanalyse ? Les TCC sont-elles efficaces ? Chères ? Rapides ? Pourquoi dit-on qu'elles sont "scientifiques" ? Autant de questions auxquelles cette 2ème édition répond de manière claire et pédagogique.Sur commandeCOMMANDER20,40 € -

TCC chez l'enfant et l'adolescent. 2e édition
Vera Luis ; Vera LouisRésumé : Les pathologies chez l'enfant ne sont pas fixées irrémédiablement, leur évolution est incertaine et le diagnostic s'avère souvent délicat. Il faut avancer avec prudence et éviter de considérer le trouble de l'enfant avec la clinique de l'adulte. Cet ouvrage aborde ainsi les spécificités de la prise en charge TCC chez l'enfant et l'adolescent, notamment l'intérêt de tenir compte des limites cognitives imposées par l'âge du jeune. Ces ajustements thérapeutiques sont nécessaires pour modifier l'ensemble indissociable d'un comportement pathologique : cognition, émotion et action. Après avoir présenté les modèles théoriques et les différentes techniques thérapeutiques comportementales, cognitives et émotionnelles à la disposition du clinicien, l'ouvrage décline les troubles concernant l'enfant et l'adolescent : phobies spécifiques, phobie sociale, trouble panique et agoraphobie, trouble anxiété généralisé, anxiété de séparation, phobie scolaire, TOC, trouble de l'attention, dépression, énurésie, dépendances au cannabis, à internet. Pour chacun des troubles, il expose la démarche complète des TCC telle qu'elle est pratiquée en clinique juvénile : évaluation et diagnostic, outils d'évaluation, explications psychoéducatives données à l'enfant et à ses parents, étude de la motivation au changement, définition opérationnelle du projet thérapeutique et planification des modalités d'application de stratégies thérapeutiques séance après séance. Des cas cliniques d'enfants et d'adolescents illustrent la prise en charge.Sur commandeCOMMANDER41,50 € -

Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles en 150 fiches
Lecomte Clément ; Servant DominiqueCet ouvrage a pour ambition d'être le support essentiel pour tous les professionnels qui souhaitent se former aux thérapies comportementales cognitives et émotionnelles (TCCE) et plus largement pour tous les thérapeutes en exercice soucieux de retravailler sur des concepts anciens ou récents. La structure de l'ouvrage suit la logique historique des TCCE et guide le lecteur dans les différentes étapes de son apprentissage : - les grands principes ; - l'analyse fonctionnelle ; - l'entretien motivationnel ; - la relaxation ; - l'exposition ; - l'activation comportementale ; - l'affirmation de soi ; - la restructuration cognitive ; - la thérapie orientée schémas ; - les thérapies de pleine conscience et d'acceptation ; - les thérapies sur les émotions. Le système de fiches offre une synthèse complète et accessible des TCCE dont les indications sont de plus en plus larges. Complété par plus de 50 exercices en ligne à fournir aux patients ce livre constitue un outil de formation théorique et pratique pour tous les professionnels pratiquant les TCCE ou désirant se former.EN STOCKCOMMANDER36,55 €
