Le guide des chakras pour les débutants. Trouver son équilibre grâce aux 7 centres énergétiques

Résumé : Les chakras sont les centres énergétiques du corps humain : ils sont le siège de nos fonctions internes et les garants de notre bonne santé et de notre ouverture aux autres. Qu'ils se bloquent ou qu'ils perdent leur alignement et c'est alors un flot de sentiments négatifs, de dysfonctionnements et d'affections en tous genres qui nous assaille ! Fort heureusement, nous pouvons agir sur eux et corriger leur déséquilibre, notamment grâce à des pratiques holistiques telles que la guérison par les cristaux, les couleurs, les astres ou encore les huiles essentielles. Après un tour d'horizon exhaustif et approfondi de chacun des chakras (les sept chakras majeurs et les principaux chakras mineurs), la guérisseuse Roberta Vernon nous apprend à identifier et à restaurer l'énergie des chakras bloqués ou affaiblis.

Les chakras, nécessaires à notre ancrage et à notre développement spirituel, nous permettent de nous sentir alignés dans nos vies. Dans ce mini-guide, découvrez les 7 chakras principaux, leur couleur et autres spécificités. Apprenez à les activer et à les harmoniser grâce à des conseils et à différents outils (méditation, affirmations, lien entre chakras et cristaux...). Vous saurez alors décoder votre corps pour être en constant équilibre ! Grâce aux chakras, équilibrez votre énergie vitale !

Résumé : Sagesse ancestrale venue de l'Orient, les chakras sont des centres d'énergie qui vous guident sur le chemin du bien-être. Respiration, écoute, bienveillance, ouverture d'esprit... avec ces ingrédients, vous apprendrez à prendre soin de votre corps énergétique pour vivre en toute sérénité. Grâce à ce petit guide pratique, découvrez : Les fiches d'identité complètes des 7 chakras : localisation, fonction dans l'organisme, couleur, sens associé, mantra, symbole... Des techniques concrètes pour faire circuler votre énergie vitale (méditation, yoga, alimentation, huiles essentielles, lithothérapie...). Des témoignages d'experts et des conseils pour rayonner de tous vos chakras ! Libérez-vous de vos blocages en harmonisant vos chakras !

Répartis le long de votre colonne vertébrale, les chakras sont les roues d'énergie qui vous définissent émotionnellement et énergétiquement. Avec 40 exercices, pratiques et rituels, ce mini-guide ultime rassemble tout ce que vous devez savoir pour : Intégrer les correspondances symboliques de chaque chakra : couleurs, nombre, pierres, huiles essentielles, élément et parties du corps. Guérir vos blessures émotionnelles et énergétiques en vous libérant des mémoires du passé, des croyances limitantes et des schémas récurrents. Accéder aux clés d'activation de chacun de vos chakras.