28 jours pour adopter facilement le régime Céto. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recett
Butterworth Lisa - Hwang Caroline - Stotz Julia -
MARABOUT
Résumé :
Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de base du régime cétogène. Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : les principes essentiels du régime cétogène ; des informations scientifiques et des conseils pratiques ; pour chaque semaine, la liste des courses et un guide de préparation ; des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner.
Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de base du régime cétogène. Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : les principes essentiels du régime cétogène ; des informations scientifiques et des conseils pratiques ; pour chaque semaine, la liste des courses et un guide de préparation ; des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner.
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EAN
9782501145121
Caractéristiques
EAN | 9782501145121 |
---|---|
Titre | 28 jours pour adopter facilement le régime Céto. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recett |
Auteur | Butterworth Lisa - Hwang Caroline - Stotz Julia - |
Editeur | MARABOUT |
Largeur | 195mm |
Poids | 640gr |
Date de parution | 26/02/2020 |
Nombre de pages | 192 |
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