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28 jours pour adopter facilement le régime Céto. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recett

Butterworth Lisa ; Hwang Caroline ; Stotz Julia ;

MARABOUT

Résumé :


Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de base du régime cétogène. Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : les principes essentiels du régime cétogène ; des informations scientifiques et des conseils pratiques ; pour chaque semaine, la liste des courses et un guide de préparation ; des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner.

16,60 €
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EAN
9782501145121
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