Oser avec audace. Comment le courage d'être vulnérables transforme notre façon de vivre, d'aimer, d'

Chaque jour nous sommes confrontés à l'incertitude, aux risques et au regard des autres devant l'expression de nos émotions, ce qui définit le fait que nous soyons vulnérables ou capables d'oser avec audace. Se basant sur vingt années de recherche innovatrice, la Docteure Brené Brown réfute le mythe culturel voulant que la vulnérabilité est une faiblesse et elle affirme qu'en réalité, il s'agit de la mesure la plus exacte de notre courage. Dans un monde où le « jamais assez » domine et où ressentir la peur est presque devenu une deuxième nature, la vulnérabilité devient inconfortable, destructive et même un peu dangereuse parfois. Sans aucun doute, nous sortir de notre zone de confort et oser nous lancer entraîne un risque beaucoup plus grand d'être critiqués ou de nous sentir blessés. Mais Brené Brown explique que, lorsque nous nous coupons de la vulnérabilité, nous nous distancions des expériences qui confèrent un but et un sens à notre vie, et que rien n'est aussi incommodant et souffrant que de rester à l'écart, de regarder en soi et de se demander à quoi ça ressemblerait si nous avions le courage d'entrer dans l'arène.Notes Biographiques : Brené Brown est professeure chercheuse à l'université de Houston, où elle est titulaire de la de la Huffington Foundation Endowed Chair au Graduate College of Social Work. Brené est également professeure invitée de gestion à l'université du Texas, à l'école d'administration des affaires McCombs d'Austin. Elle a consacré les vingt dernières années à étudier le courage, la vulnérabilité, la honte et l'empathie, et est l'auteure de cinq meilleures ventes du New York Times : « La grâce de l'imperfection », « Oser avec audace », » Rising Strong », « Braver sa nature sauvage » et « Dare to Lead ».