La grâce de l'imperfection. Laissez tomber ce que vous pensez devoir être et soyez qui vous êtes

Résumé :


Dans cet ouvrage, Brené Brown, une spécialiste réputée sur le sentiment de honte, l'authenticité et le sentiment d'appartenance, propose dix conseils sur le pouvoir d'une vie sans réserve, ancrée dans la pleine affirmation de soi. Ce livre essentiel porte sur la quête de toute une vie, depuis le "Que va-t-on penser de moi ? " jusqu'au sentiment d'être bien tel qu'on est. Grâce à sa capacité unique à intégrer la recherche érudite à une narration sincère, la lecture de "La grâce de l'imperfection" ressemble à un édifiant et long dialogue avec un ami avisé qui offre compassion, sagesse et judicieux conseils.
Brené Brown, Ph. D. , L. M. S. W. , est auteure et professeure chercheuse au Graduate College of Social Work de l'université de Houston.