Le cahier de recettes de Catherine de Médicis. Et autres dames illustres du château de Chenonceau

Cet ouvrage propose une initiation ludique à la méthode psycho énergétique EFT (Emotional Freedom Technic ou technique de libération émotionnelle). Mise au point par l'Américain Cary Graig, elle consiste en la stimulation de points méridiens et postule que tout problème psychique ou physique est relié à un noeud énergétique. Ainsi, en tapotant ou massant des points méridiens précis de notre corps, nous résolvons naturellement des problèmes divers comme des phobies, des addictions, du stress, mais aussi des douleurs physiques, des insomnies, etc. Cette technique facile à appliquer permet de libérer les émotions et de parvenir au mieux-être au quotidien.

Résumé : "Calme-toi !", "Arrête de t'agiter comme ça, détends-toi !", "N'aie pas peur"... Que l'on soit parent ou enfant, il est bien rare que de telles injonctions fonctionnent lorsque l'on se sent stressé, anxieux et angoissé. Emploi du temps surchargé, course aux activités, conflits entre frères et soeurs, devoirs, les sources de stress et de conflit sont nombreuses. Mais prenons-nous toujours bien le temps de comprendre qui est stressé ? Le parent ou l'enfant ? Grâce à cet ouvrage, Anne-Laure Mahé permet aux parents de mieux comprendre ce qui se joue lorsque le vase déborde et leur offre une foule d'outils et d'activités pour anticiper et gérer les crises.

Résumé : Nos amis les chats ont la réputation d'avoir bien mauvais caractère... Ils griffent, crachent, se cachent ou attaquent parfois ! Certains chats ont toujours été agressifs ou sauvages, d'autres le sont devenus sans que l'on comprenne toujours pourquoi. Autour de quelques situations courantes, parfois cocasses, l'auteure explique d'où viennent les " accès d'humeur " des chats, et comment y réagir pour apaiser ces petits félins domestiques.

Résumé : Respect des autres, des valeurs civiques, des différences... Respect de la planète, de l'autre sexe, mais aussi respect de soi... Nous aimerions bien sûr transmettre ces valeurs positives à nos enfants, mais comment faire, concrètement, pour les expliquer et les appliquer dans le quotidien familial ? Tout se transmet, dès le plus jeune âge, parce qu'une éducation engagée se construit petit à petit... Cet ouvrage fournit aux parents une batterie d'outils et d'activités pour intégrer les valeurs de l'écologie, du bien vivre ensemble, de l'égalité et de l'entraide au sein de la famille, et permettre à son enfant de participer à l'évolution de la société. Car être une personne épanouie, en lien avec les autres et conscient de son rôle sur la planète, n'attend pas le nombre des années ! Dans ce guide vous trouverez : Les nombreux outils de la parentalité positive pour créer un climat familial d'amour et de respect.Une mine d'informations et de réponses aux questions sur la parité, l'environnement, la différence...Le point de vue d'enfants et de parents sur les bonnes pratiques écologiques, citoyennes, d'entraide...Des activités ludiques pour consommer mieux, élaborer des conseils de famille, lutter contre les stéréotypes...Un cahier détachable pour passer de la réflexion à la mise en oeuvre.