Mon enfant ne veut pas dormir ! Peurs, pleurs, cauchemars, écrans... L'aider à trouver le sommeil

Résumé :


Dès les premiers mois de sa vie, la façon dont un enfant dort est au cur des préoccupations des parents. Puis les peurs exprimées au moment du coucher et ses ruses pour éviter de rejoindre son lit deviennent une source de conflits quotidiens pour maman et papa qui hésitent entre autorité excédée et négociations de crise. A partir de l'entrée à l'école, le rythme scolaire ne laisse pas de place à la désorganisation, le sommeil de l'enfant est plus que jamais un enjeu éducatif.
Faut-il laisser pleurer un enfant qui ne veut pas dormir ? Comment gérer de l'anxiété, une hyperactivité, une attraction irrésistible pour les écrans ou les phases qui remettent en cause la tranquillité familiale ?