Le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux. Explorez vos réflexes archaïques pour soulager ten
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9782416020360
Et si certaines de vos difficultés physiques et émotionnelles provenaient de réflexes archaïques non intégrés ? Les mouvements primordiaux, ou réflexes archaïques, sont des réactions involontaires et naturelles face à un stimulus, et sont le signe d'un bon développement moteur, sensoriel et neurologique. Mais lorsqu'ils sont mal intégrés - dès l'enfance ou suite à un choc - ils peuvent venir perturber notre posture, nos émotions, notre concentration et même notre capacité à gérer le stress. Ce livre très complet vous invite à découvrir les réflexes archaïques majeurs, à comprendre leur rôle fondamental, à les observer chez vous à travers des tests simples d'auto-évaluation et à mieux comprendre votre corps. Grâce à de nombreux exercices illustrés accessibles à tous ainsi qu'à un programme d'entraînement progressif, vous apprendrez ensuite à favoriser, jour après jour, leur intégration et leur maturation. Un livre indispensable pour (re)trouver mobilité, sérénité, harmonie et bien-être au quotidien !
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Catégories
| Nombre de pages | 174 |
|---|---|
| Date de parution | 23/10/2025 |
| Poids | 410g |
| Largeur | 161mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782416020360 |
|---|---|
| Auteur | Bourguignon Lucas |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 161 |
| Date de parution | 20251023 |
| Nombre de pages | 174,00 € |
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