Réveiller son médecin intérieur. 2e édition

Apprendre à lacher prise. Dans ce livre, Line Bolduc invite le lecteur à découvrir ce qui peut générer dans son coeur de merveilleuses vibrations porteuses de paix, d'amour et de joie. "L'ego est un grand enseignant puisqu'il peut nous guider vers une meilleure connaissance de nous-même", écrit-elle. Cet ouvrage apprendra à lâcher prise, à vibrer à la puissance du moment présent, à s'ouvrir à la conscience de soi, à accéder à son pouvoir intérieur, à sortir des illusions du mental et à se libérer des grands fardeaux. C'est ainsi que chacun deviendra maître de sa vie. Un coffre à outils utile et pratique pour une meilleure connaissance de soi.

Résumé : Destination plaisir et mieux-être est un guide précieux pour toute personne qui veut atteindre de bonnes habitudes de vie. Vous y découvrirez certains outils qui peuvent contribuer au ralentissement du vieillissement, à la protection de votre santé et à votre vitalité. Vous y apprendrez à être plus heureux au travail et à vous épanouir pleinement, en diminuant les incidences du stress. Vous pourrez enfin passer à l'action afin d'être vraiment bien dans votre corps et votre esprit. L'auteur valorise l'atteinte d'un poids santé par une meilleure connaissance d'une saine alimentation. Le tout peut se faire, écrit-elle, sans s'astreindre à des régimes stricts qui, le plus souvent, déçoivent et perpétuent le problème. Elle traite également de l'importance de bouger et vous invite à instaurer dans votre quotidien un état de joie, de plaisir et de douceur.