La sérénité au bout des doigts. Retrouver le bien-être physique et mental grâce à l'EFT

Que signifient ces initiales mystérieuses  : l’EFT (Emotional Freedom Techniques, en français  : Techniques de libération émotionnelle)  ? Il s’agit d’une thérapie novatrice, née aux États-Unis, dans les années 1980, s’inspirant à la fois des TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et de l’acupuncture. Vous découvrirez grâce à ces 50 règles d’or, écrites par deux praticiens de l’EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements et les principes de cette thérapie simple à mettre en œuvre et efficace dans la gestion du stress, des phobies et des émotions.Le «  tapping  » et les 15 points de stimulation du corps n’auront plus de secrets pour vous. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie  !  

« Qu'il est douloureux de reconnaître que face à une réalité humaine aussi complexe que l'homosexualité, nous peinions tant, en Église, à trouver les mots justes », déplore le cardinal Vesco dans sa préface. Ce livre donne la parole à des chrétiens homosexuels et à des parents qui refusent de se résigner au silence ou à la marginalisation. Leurs témoignages, à la fois intimes et courageux, révèlent une Église en tension : entre l'accueil sous condition et le désir de reconnaissance, entre la doctrine et le réel. Comment sortir de l'impasse pour reconnaître la dignité de chacun, non pas malgré ce qu'il est, mais comme il est ? Structuré autour de plusieurs défis majeurs - du coming out à la fécondité, en passant par l'éthique affective et sexuelle -, l'ouvrage fait dialoguer des récits de vie avec la réflexion d'experts, biblistes et théologiens. Ensemble, ils ouvrent des pistes théologiques et pastorales. Chemin faisant, ils esquissent les contours d'une Église pacifiée qui, pour annoncer la Bonne Nouvelle dans le monde d'aujourd'hui, s'enrichit de la diversité de ses enfants ! Un livre collectif dirigé par Claire Bévierre et Florence Euverte, cofondatrices de l'association Reconnaissance, association chrétienne de parents et proches de personnes homosexuelles. Avec la participation de : Jean-Noël Aletti, James Alison, Axel Bühler, Marie-Laure Durand, Valérie Le Chevalier, Philippe Lefebvre, Valérie Nicolet, Isabelle Parmentier, Bruno Saintôt, Marie-Jo Thiel, Alain Thomasset, Bruno Vandenbulcke.

La cuisine vue sous l'angle de l'organisation au quotidien: l'équipement de base, les produits variés de base des placards et du frigo, les recettes de base déclinables en des centaines de variantes, la planification des repas des enfants dans la semaine, variés et équilibrés, la gestion l'imprévu, le plaisir de cuisiner...