L'EFT. Libérez vos blocages émotionnels et énergétiques grâce au tapotement

Sortir de sa zone de confort " : qui n'a pas été interpellé par cette injonction si courante ? Avez-vous l'impression d'y être parfois enfermé, de vous priver d'opportunités ? Et si nous faisions un pas de côté en nous demandant s'il ne serait pas mieux d'élargir notre zone de confort, d'en faire un espace d'exploration de tous les possibles ? Chloé Turgis montre comment passer à l'action et parvenir à nous libérer de nos peurs, trouver de nouvelles voies et augmenter nos chances de réussite. L'auteure nous offre des techniques simples et concrètes pour améliorer les différentes facettes de notre quotidien - professionnel, sentimental, relationnel - grâce à des outils efficaces s'inspirant de la PNL, l'hypnose, la psychologie énergétique, la sophrologie... Cet ouvrage est une invitation à transformer notre vie en de nouveaux possibles dans lesquels nous pouvons projeter nos envies et nos rêves, pour nous-même et pour les autres.

L'auto-hypnose pour reprogrammer son cerveau et régler ses petits problèmes psy et de santé, se libérer de ses schémas négatifs et booster son potentiel !Surmonter ses soucis body & mind, c'est possible !L'auto-hypnose, c'est une sorte de méditation très profonde pour atteindre l'inconscient et reprogrammer le cerveau. La méthode parfaite pour régler ses problématiques de bien-être, se libérer de ses blocages profonds, booster sa confi ance en soi et toute sa vie !Avec Mon cahier Auto-hypnose :Initiez-vous à l'auto-hypnose en créant vos déclencheurs puis en vous laissant guider.Réglez vos petits soucis en mode express : anxiété, stress, poids, douleurs, addictions, problèmes de sommeil...Libérez-vous de vos blocages psy : votre passé, vos relations toxiques, vos croyances limitantes...Boostez votre mental et votre vie : positivez, avancez vers vos rêves...

Restez zen en toute situation grâce aux 60 cartes de ce coffret ! Apprenez à vous libérer des contrariétés de la vie de tous les jours grâce aux bienfaits des techniques psychocorporelles proposées ici par Chloé Turgis, praticienne en hypnose, sophrologie et EFT. Aménagez-vous des pauses bien-être en fonction de vos besoins : souffler quelques instants, prendre du recul, changer votre état d'esprit, vous décharger d'une émotion ou d'une pensée...

A Mayotte, sur les places des villages, on peut voir en fin d'après-midi des hommes assemblés dans l'ombre fraîche d'un badamier. Ils y jouent avec passion aux dominos ou au m'ra. On y écoute aussi parfois des histoires qui nous racontent pourquoi Koumba-le-Maki a les yeux rouges et Bibilava-le-Serpent la langue fourchue, ou encore comment, un jour, Anklhou-le-Requin perdit à tout jamais le sommeil... Entraînés par les mots, nous pénétrons dans les profondeurs mystérieuses de la forêt, dans le secret des eaux du lagon, et même dans la pénombre des cases aux toits de palmes tressées... Ces contes nous transportent dans un passé fabuleux et magique, au temps où les animaux et les hommes se parlaient encore, bien avant que ne se dresse vers le ciel le premier minaret...