Le manuel d'EFT. Pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques

Voici un album puissant. Une musique méditative, magnétique, un style captivant et enchanteur. Tabanous, chanteur et musicien d'inspiration chamanique, nous offre ici sur son dernier album, des morceaux tantôt aériens tantôt rythmés, composés à l'aide d'instruments traditionnels de différentes cultures (didgeridoo, tambour, flûte bansuri, flûte navajo amérindiennes, flûtes chinoises, flûte tibétaine), et bien sûr sa voix envoûtante. Ses musiques qui lui sont inspirées sont propices à la re-connexion avec notre être intérieur et à la reliance avec « La Source ». Il s'ensuit chez l'auditeur, des modifications salutaires, tant au niveau physique que psychologique et spirituel. Cet album nous invite à laisser opérer la magie de la transformation.

Cette méthode qui est avant tout une méthode d'apaisement, est de plus en plus utilisée non seulement par les professionnels de la santé et de l'aide, mais aussi par le grand public puisqu'à l'origine elle a été conçue pour être utilisée par tout le monde. Gary Craig, un ingénieur américain diplômé de la prestigieuse université de Stanford, développait l'Emotional Freedom Techniques il y a 20 ans, et l'offrait gratuitement au monde. L'EFT est sans effets secondaires connus et peut être utilisé à tout âge et pour toutes sortes d'émotions négatives et de problèmes ; pour n'en citer que quelques-uns : colère, tristesse, ressentiment, regrets, culpabilité, honte, découragement, peurs, phobies, dépendances et addictions, troubles divers, concentration, problèmes de poids, dépression, symptômes de stress post traumatique, amélioration des performances sportives, etc. Ce livre répond également à de nombreuses questions que se posent les utilisateurs ainsi que les professionnels sur la méthode. Il intéressera aussi les praticiens en EFT qui voudront mettre à jour leur pratique. Il comprend :

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l’EFT définies par Gary Craig, son fondateur.L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un puissant outil de transformation personnelle qui délivre des pensées et des émotions négatives, entre-autre grâce à des tapotements faits sur certaines zones du corps et du visage (Tapping). Il apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques : culpabilité, stress, poids, colère, dépression... Cette méthode d'apaisement et de recentrage peut être utilisée à tout âge, et apporte des améliorations des performances professionnelles, sportives, artistiques, et scolaires. C'est pourquoi elle est souvent sollicitée par les professionnels de santé, les coachs et les thérapeutes. Pour un apprentissage ludique, chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos explicatives du fondateur, Gary Craig. Cette édition collector est enrichie d'un chapitre dédié aux troubles du sommeil.

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un puissant outil de transformation personnelle qui délivre des pensées et des émotions négatives, entre-autre grâce à des tapotements faits sur certaines zones du corps et du visage (Tapping). Il apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques : culpabilité, stress, poids, colère, dépression... Cette méthode d'apaisement et de recentrage peut être utilisée à tout âge, et apporte des améliorations des performances professionnelles, sportives, artistiques, et scolaires. C'est pourquoi elle est souvent sollicitée par les professionnels de santé, les coachs et les thérapeutes. Pour un apprentissage ludique, chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos explicatives du fondateur, Gary Craig.