50 exercices pour affiner sa silhouette

Berlin Jean-Christophe
FLAMMARION
14,90 €
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EAN : 9782082010535

Pour affiner sa silhouette et garder la ligne, une méthode mise au point par un kinésithérapeute. 50 exercices illustrés et classés par ordre de difficulté en deux programmes : le bas du corps (jambes, cuisses et fesses) et le haut du corps (abdominaux, dos et bras). Une méthode simple et efficace qui vous permettra, en quelques minutes par jour, de retrouver ou de conserver une jolie silhouette. Des conseils d'alimentation et de diététique.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 127
Date de parution 08/03/2000
Poids 393g
Largeur 170mm
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EAN 9782082010535
Titre 50 exercices pour affiner sa silhouette
Auteur Berlin Jean-Christophe
Editeur FLAMMARION
Largeur 170
Poids 393
Date de parution 20000308
Nombre de pages 127,00 €

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