10 min pour être zen. Mini-collector
Résumé :
Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.
Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.
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EAN
9782501150613
Caractéristiques
| EAN | 9782501150613 |
|---|---|
| Titre | 10 min pour être zen. Mini-collector |
| Auteur | Berger Sioux ; Thyss Frédérique |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 90mm |
| Poids | 80gr |
| Date de parution | 28/10/2020 |
| Nombre de pages | 356 |
| Emprunter ce livre | Vente uniquement |
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