Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale

Bayle Benoît
ELLIPSES
18,00 €
Sur commande
EAN : 9782340030848

Les phobies, de toutes sortes, font volontiers sourire. Pourtant, 20 % de la population en souffrirait. Passant trop souvent inaperçues aux yeux de ceux qui en souffrent et des professionnels qui les négligent, elles entravent la vie quotidienne. Le trouble obsessionnel-compulsif est en apparence davantage pris en compte. Près d'un million de personnes sont touchées par cette maladie en France, et c'est l'une des dix pathologies reconnues préoccupantes pour le XXIe siècle par l'OMS. Phobies et TOC ont en commun la peur et l'évitement. Certains médicaments les soulagent. Tous deux peuvent se soigner par des méthodes psychothérapeutiques adaptées, ou encore parla méthode de l'intention paradoxale, encore peu connue en France. Le principe de l'intention paradoxale est simple : apprendre à souhaiter ce qui fait peur bloque puissamment l'angoisse, à condition d'être entièrement tourné vers ce désir paradoxal. Ce livre constitue un véritable parcours d'apprentissage pour vous soigner si vous souffrez de l'un de ces troubles. Les professionnels pourront également se plonger dans l'univers des paradoxes pour apprendre à soulager ces symptômes invalidants.

Date de parution 20/05/2019
Poids 246g
Largeur 144mm
Plus d'informations
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EAN 9782340030848
Titre Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale
Auteur Bayle Benoît
Editeur ELLIPSES
Largeur 144
Poids 246
Date de parution 20190520
Nombre de pages 0,00 €

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