L'alphabet des cinq sens

Chacun de nous est, quelque part, en souffrance. Nous sommes stressés, angoissés, perturbés. Le docteur Régine Zekri-Hurstel nous propose une méthode révolutionnaire mise au point en vingt années de pratique médicale et neurologique auprès des enfants comme des adultes. Cette nouvelle déclinaison de la neurologie, le "neuro-bonheur" consiste à savoir comment se servir idéalement des potentialités de son cerveau et de tous ses neurones pour mieux répondre à nos soucis quotidiens, à nos interrogations diverses, à nos angoisses de demain. Des gestes pour trouver enfin la détente et la sérénité, arrêter ou tenter d'arrêter le tabac, lutter contre le stress et les insomnies, se remettre d'une naissance difficile ou d'un accident, comprendre ses émotions ou les raisons du port de tel ou tel bijou, et apprendre à mieux nous servir de nos cinq sens pour transformer ainsi notre vie quotidienne.

Quand deux scientifiques, un oenologue et une neurologue, allient leurs connaissances, leurs expériences et leur complicité intellectuelle au service du goût, l'univers sensoriel est métamorphosé. Oubliez tout ce que vous croyez connaître sur le goût : vous ne croquerez plus dans un radis, une carotte ou un carré de chocolat comme avant. Vous apprendrez que manger n'est pas seulement se nourrir mais que cela peut devenir un véritable art de vivre. Que vous soyez gourmands ou gourmets, devenez acteurs de vos perceptions en découvrant les différentes significations de votre façon de manger. Et dorénavant, si l'on vous demande un ouvrage de référence, vous pourrez répondre : " Voyez Le Temps du goût ! "

A la suite du mouvement #MeToo, une révolution des pratiques liées à l'intime dans les arts du spectacle est devenue impérative. Mais si la prise de conscience est réelle, rares sont les outils pratiques répondant aux problématiques concrètes que les professionnel·les rencontrent dans leur quotidien. Comment chorégraphier un baiser ou une scène d'intimité sexuelle ? Quels outils permettent de représenter la nudité en respectant les limites de chacun ? Comment travailler avec des mineurs ? Et, au-delà de la mise en scène en elle-même, comment s'assurer qu'un casting ou un lieu de représentation soit un espace sécurisé pour tous (LGBTQ+, personnes racisées...) ? Résolument concret, ce petit guide accompagnera professionnel·les et étudiant·es pour apprendre à repérer les problématiques requérant une attention spécifique, tout en y trouvant les outils pratiques assurant des approches fondées sur le consentement et le respect des limites de chacun.

Le souci de l'engagement ne concerne pas seulement les pays où les sans-voix constituent une majorité. C'est une éthique que certains écrivains adoptent pour cheminer dans leur itinéraire de créateurs. Abdelhak Serhane fait partie de ceux-là. Son oeuvre est inextricablement liée aux réalités sociopolitiques du Maroc. Mais cela n'a jamais entaché la littérarité de ses textes qui sont avant tout une création verbale, comme le montrent les études réunies dans ce numéro d'Itinéraires et Contacts de Cultures.