Calendrier de l'Avent. 24 jours de yoga

YOGA PHILIPPINE
BOOK SHELTER
Nouveauté
14,99 €
Indisponible
EAN : 9783989292642

Et si, cette année, vous transformiez décembre en une période de ralentissement, de relaxation? et reveniez à vous ? Ce calendrier de l'Avent pas comme les autres vous propose 24 rendez-vous quotidiens pour prendre soin de vous au c'ur de l'hiver. Un chemin de douceur mêlant yoga, respiration consciente et méditation, pensé pour vous aider à retrouver votre équilibre, apaiser votre mental et réveiller votre lumière intérieure. Jour après jour, vous êtes invité à cultiver : l'ancrage et la présence ; la force intérieure et le courage ; la confiance en soi et la gratitude ; le lâcher-prise avec douceur. Accessible à tous, ce chemin vous permettra d'aborder Noël avec un c'ur plus léger et un esprit plus clair. Offrez-vous un moment précieux : Un rituel quotidien pour revenir à l'essentiel? À vous-même? À la lumière qui est en vous.

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Nombre de pages 72
Date de parution 23/09/2026
Poids 170g
Largeur 210mm
Plus d'informations
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EAN 9783989292642
Auteur YOGA PHILIPPINE
Editeur BOOK SHELTER
Largeur 210
Date de parution 20260923
Nombre de pages 72,00 €
Disponibilité Indisponible

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