Je m'aime, je mange, je maigris. une simple question d'harmonie
12,00 €
Épuisé
EAN :
9782850904585
Lorsqu'on veut changer l'image de son corps, on cherche des références. Mais celles du corps idéal, véhiculées par les médias, le cinéma, les défilés de mode sont virtuelles. Elles ne reflètent pas la réalité. Et vouloir maigrir à tout prix pour y correspondre est un leurre, fatalement voué à l'échec. C'est le miroir aux alouettes. Il faut mettre de côté les régimes restrictifs et antisociaux qui vous font perdre du poids tout en déstabilisant votre organisme. II faut oublier ces rigueurs alimentaires qui ont créé tant de frustrations. Le véritable objectif est plutôt de retrouver la beauté naturelle de votre corps. Celle d'un corps que vous aimerez et qui vous mettra en harmonie avec vous-même tout en ayant plaisir à manger. Le but de ce livre est de vous donner la méthode pour y parvenir. Cette méthode est simple. Elle ne requiert aucun artifice. Elle remet les pendules à l'heure pour éviter les mauvaises expériences du passé. Il y a des "clés" à utiliser pour vous guider dans votre quête. Avec elles, vous ouvrirez les bonnes portes pour atteindre votre équilibre idéal de poids, de forme et d'esprit. Vous maigrirez et mincirez naturellement et vous vous ferez plaisir ! C'est votre investissement "santé" pour une vie saine à très long terme.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 172 |
|---|---|
| Date de parution | 10/06/2013 |
| Poids | 216g |
| Largeur | 135mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782850904585 |
|---|---|
| Titre | Je m'aime, je mange, je maigris. une simple question d'harmonie |
| Auteur | Yayon Albert |
| Editeur | BUSSIERE |
| Largeur | 135 |
| Poids | 216 |
| Date de parution | 20130610 |
| Nombre de pages | 172,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Dead Account Tome 1
Résumé : Les réseaux sociaux sont hantés, un influenceur va les exorciser ! Les fantômes hantent désormais les téléphones portables ! Qui sait, le vôtre l'est peut-être déjà... Sôji Enishiro, 15 ans, est un streameur qui " flame " sous le surnom d'Aoringo. Provocateur et bagarreur, il gagne beaucoup d'argent avec ses vidéos au contenu violent. Toutefois, l'adolescent le plus détesté au monde est en réalité un grand frère dévoué à Akari, sa petite soeur, et un amateur de pâtisseries. Ses vidéos controversées ont pour but de couvrir les frais hospitaliers exorbitants de sa cadette malade. Tant qu'elle se porte bien, Sôji est heureux, même s'il est rejeté des autres. Mais un jour, la tragédie frappe Akari et bouleverse à jamais le destin du jeune homme. Exorcisez les fantômes digitaux ! Une école, des médiums et des fantômes d'un genre nouveau... Que le combat commence !EN STOCKCOMMANDER7,30 € -
Dead Account Tome 2
Les réseaux sociaux sont hantés, un influenceur va les exorciser ! Je deviendrai le plus fort ! Et je tuerai " K le Mélancolique " pour venger ma soeur ! Suite au décès de sa petite soeur, l'ancien streameur et flameur Sôji Enishiro s'éveille au " pouvoir numérique ". Il intègre alors l'académie Miden, une école de médiums dédiée à la lutte contre les Ghost Accounts. Sur place, Sôji apprend que K le Mélancolique, l'ennemi numéro un de l'association des médiums, est le meurtrier de sa soeur. Il découvre aussi que son pouvoir, la flamme d'Oni, absorbe la vie de ceux qui la touche. Coïncidence, cette flamme maléfique est en tout point identique à celle du sinistre K... Pour l'heure, Sôji effectue sa première mission : un nettoyage de Ghosts Accounts dans un magasin de matériel électronique... L'exorcisation exige un esprit d'équipe ! Prouve ta valeur dans ta première mission !EN STOCKCOMMANDER7,30 € -
Dead Account Tome 5
L'opération "Exorcisation des Dead Accounts aux larmes de sang" est lancée ! Objectif : trouver le repaire de K ! Suite à leur victoire au tournoi inter-classes, Sôji et ses camarades de la 1-B obtiennent une promotion temporaire. Aux cotés des initiés du second cycle, ils prennent part à une mission d'exorcisme à haut risque : collecter les larmes de sang renfermant les informations sur le sinistre K. Sôji doit faire équipe avec l'imprévisible Kutani, un perturbateur considéré comme l'élève le plus fort de l'académie ! Mais, sous les ordres de K, les Dead Accounts aux larmes de sang se révèlent extrêmement puissants. Alors que Jien et Haijima se joignent au combat de Sôji et Kutani, ils sont anéantis par la force écrasante de leur ennemi !EN STOCKCOMMANDER7,30 €
Du même éditeur
-
Qu'est-ce que la Kabbale : Les chemins de l'oeuvre divine
Arbre de vie, Anges gardien, Alphabet sacré... c'est l'essentiel de la tradition kabbalistique millénaire qui est présenté dans cette nouvelle édition de façon claire et précise. La Kabbale n'est ni une philosophie ennuyeuse ni un dogme. Elle indique comment incorporer la vie spirituelle - pensées et souhaits - dans la vie matérielle - réalisations concrètes - selon notre volonté. Chapitre après chapitre, le lecteur découvrira que la Kabbale peut devenir le facteur essentiel de sa réussite, autant spirituelle que matérielle. Remplace EAN 9782850902116.EN STOCKCOMMANDER9,00 € -
La Kabbale. Réparer le monde
Au XIIe siècle "apparaît" un ouvrage énigmatique : le Sefer ha-Bahir ("Le Livre de la Splendeur"), un traité ésotérique anonyme en hébreu. Il inaugure un genre littéraire promis à un avenir aussi radieux que funeste : la Kabbale. Au plus près des sources, l'auteur nous invite à (re)découvrir cette "tradition" (le sens premier de Qabbalah), par une approche originale et innovante de ce vaste sujet qui a donné lieu à de nombreuses publications érudites. Cet ouvrage, qui est moins un "guide pratique" qu'une invitation à plonger dans un univers fascinant, est destiné à un public sensibilisé mais pas nécessairement expert, afin que tous puissent appréhender ce genre qui a révolutionné le judaïsme et irradié le christianisme ainsi que la philosophie en Occident. Si les premiers kabbalistes provençaux élaborent une doctrine proprement "révolutionnaire" - le Mal s'est "accidentellement" libéré lors du processus divin de Création et a envahi le monde - c'est au XVIe siècle que l'humain devient le centre de la Kabbale avec comme idée fondamentale qu'il revient à l'humain - et à lui seul - de "réparer" ce monde imparfait où prolifèrent la peur, l'injustice, la souffrance et la mort. C'est sous cet angle que l'auteur, qui est enseignant et conférencier, nous transmet son savoir à propos de cette tradition ancestrale !EN STOCKCOMMANDER18,50 € -
Les 30 plus puissantes prières contre le mauvais sort
Dans cet ouvrage sont réunies les trente plus puissantes prières chrétiennes contre les possessions, les envoûtements et pour une protection générale optimale. Si vous sentez que le sort s'acharne, que vous cherchez à vous défendre contre la jalousie, les jeteurs de sorts, etc. ce livre est fait pour vous. Accompagné d'une présentation des saints auxquels l'on s'adresse en fonction des prières, ainsi que d'une introduction aux devoirs du pratiquant, ce livre deviendra rapidement votre meilleur allié pour vous mettre à l'abri du mauvais sort !EN STOCKCOMMANDER8,50 € -
Un bien-être entre vos mains. Devenez le créateur de votre vie
Vaste domaine, le développement personnel ne cesse de s'enrichir et il devient parfois complexe de s'y retrouver. Angélique Vogt, passionnée de pédagogie et de bien-être, a pour optique de vous proposer une approche pas à pas et méthodique, afin que vous puissiez apprendre à vous écouter tout en douceur. Après le succès de Un Livre qui vous veut du bien, cet ouvrage vient apporter de nouvelles ressources permettant d'explorer les zones d'ombre de sa personnalité et de ses émotions, afin de faire de notre richesse intérieure un atout de tous les jours. Dans ce livre, vous trouverez des exercices pratiques pour vous aider à développer vos compétences de communication bienveillante, de gestion des émotions et d'autosuggestion. Vous apprendrez également comment explorer toutes les facettes de votre personnalité, vous aligner avec elles pour d'éclairer votre quotidien. Avec ce guide complet, vous êtes sur la bonne voie pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle.EN STOCKCOMMANDER16,00 €
De la même catégorie
-
Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
Toutes les astuces naturelles et efficaces pour mincir sans reprendre du poids : la respiration minceur, la nutrition santé, la détox, les techniques corporelles d'aide à la minceur, l'activité physique, la gestion des émotions et les techniques anti-tress, le sommeil...EN STOCKCOMMANDER4,50 € -
1 plat et basta !
70 recettes inédites approuvées et conseillées par le Dr Jean-Michel Cohen ! Plus facile encore que l'iconique méthode Cohen (proposant des menus, de l'entrée au dessert), cette fois-ci le célèbre nutritionniste vous présente des plats uniques, contenant à eux seuls tous les nutriments dont vous avez besoin. Des plats équilibrés qui se suffisent à eux-mêmes (ou seulement accompagnés d'un yaourt ou d'un fruit), pour gagner en temps et en efficacité, tout en alliant plaisir, santé et gourmandise ! Chacune des 70 recettes est proposée pour 4 personnes, pour en profiter à plusieurs : spaghettis aux crevettes, risotto aux champignons, pad thaï au boeuf, fish and chips healthy, quiche aux légumes, aubergines farcies... Tout le monde y trouvera son compte.EN STOCKCOMMANDER16,95 € -
Kiffe ta diète ! 60 recettes fit' et gourmandes adaptées à ton mode de vie !
Attention, tu es sur le point de basculer dans un monde où les frites ne sont plus l'ennemi public n° 1 ! 1. Trouve le profil qui correspond à ton mode de vie ! 2. Repère le code couleur calorique associé à chaque moment de ta journée ! 3. Choisis les recettes qui vont composer ton menu ! Bastien Horisberger, alias @swiss. fitcook, partage des recettes protéinées allégées et TRES gourmandes sur les réseaux. Riche d'une communauté de plus de 400 000 abonnés, il t'aide dans ta diète avec une bonne dose d'humour... et de sauce !EN STOCKCOMMANDER19,10 € -
Gras du ventre. La solution
Résumé : Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd'hui vous aider à éliminer l'ennemi numéro 1 : la graisse du ventre. On peut avoir minci, être proche de son poids idéal, et conserver malgré tout une couche de gras visible. Comment s'en débarrasser définitivement ?? Etant lui-même concerné, JB s'est plongé dans les études scientifiques pour y puiser LA solution durable. Dans ce guide sans équivalent, il vous présente son approche révolutionnaire pour comprendre et combattre efficacement le problème. Nous avons deux types de graisse abdominale : la graisse viscérale profonde (le ventre est rond, plutôt dur) et la graisse de la peau (le ventre est plutôt mou avec des bourrelets). Grâce à des conseils pratiques et scientifiquement fondés, vous saurez comment adapter votre alimentation et votre mode de vie pour les éliminer l'une après l'autre. Sans avoir à compter vos calories ni peser vos portions. Avec ou sans sport. Vous allez découvrir : - Comment et pourquoi on prend du ventre - Quelles boissons stimulent la production de graisse et quels aliments, au contraire, accélèrent leur élimination - Pourquoi il est inutile de compter les calories - Comment sortir du mode stockage et relancer son métabolisme - Quelle activité physique permet de brûler de la graisse en 10 minutes seulementEN STOCKCOMMANDER17,90 €
