J'EQUILIBRE MON ALIMENTATION SPECIAL FAMILLE - 70 RECETTES, 10 MENUS EQUILIBRES, 10 LISTES DE COURSE

Claire Sauge, à la tête du compte claire_mum_fit__ , partage dans ce livre tous ses conseils pour apprendre à maîtriser son poids et propose 75 recettes et 10 menus hebdomadaires pour retrouver le plaisir de manger bon et sain. Salade de poulet croustillant, patates douces farcies, nouilles sautées, gaufres courgettes-parmesan, curry de cabillaud, crumble pomme-poire, cookies, cake fondant au citron...

Petit voleur des rues du califat d'Abu, Mehdi est contraint de se présenter bien malgré lui à l'examen d'entrée d'Hikmadrassa, la plus célèbre école d'alchimie du continent. Et s'il n'y connaît rien en enchantements, sortilèges et autres invocations de golams, il va néanmoins se découvrir un pouvoir quasi unique ! En poussant la porte du monde des Golams, Mehdi ne va pas seulement rencontrer ses premiers véritables amis ; il va comprendre ses origines, et partir à la conquête de son futur !

Après un examen d'entrée des plus mouvementés, Mehdi n'a qu'une idée en tête : partir le plus vite possible de cette école de fous ! Mais personne n'entre à Hikmadrassa par hasard. Et si le jeune homme n'a manifestement pas le moindre talent alchimique ni l'envie d'aller en cours, il comprend vite que cet endroit magique renferme peut-être le secret de ses origines? et ses premiers véritables amis ! Alors, lorsque le danger guette, tous se dressent et sortent leurs Golams pour des duels hauts en couleurs entre ces créatures fantastiques !