Batch cooking. Je cuisine une fois le week-end pour toute la semaine

Des gourmandises qui vous ressemblent ! Retrouvez le plaisir de préparer vous-même de délicieux produits sains et naturels : pesto, terrines, chutney, yaourts, pâte à tartiner, petits sablés... Et avec votre tampon déco "c'est moi qui l'ai fait", donnez à vos biscuits une touche unique et tendance ! 45 recettes 100 % réalisées par vous ! Sablés au parmesan, citrons confits, rillettes de thon à la pomme verte, pain d'épice traditionnel, caramels mous, confiture de fraises, spéculoos, sucre vanillé... Aujourd'hui, chez vous, c'est "atelier cuisine" !

Des desserts faciles et rapides à réaliser. Vous connaissez déjà les muffins, les cookies, les crumbles et les brownies. Mais avez-vous déjà goûté le délicieux Victoria sponge cake de nos voisins d'outre-Manche ou les trifles à se damner de cousins d'Outre-Atlantique? Avec ce petit livre, ces merveilleuses gourmandises traversent enfin les océans! Elles sont si simples à réaliser que vous ne pourrez plus vous en passer. Tea-Time, café ou goûter... vive la pause gourmande! Tous les prétextes sont bons! Que serait un petit déjeuner anglais sans les fameux pancakes? A l'heure du thé pour accompagner votre café, ne vous privez pas de scones ou de cake glacé au citron, ce serait un crime de lèse-majesté. Et pour faire plaisir à vos enfants, préparez-leur un délicieux milkshake au chocolat! Succès garanti, avec le meilleur de la cuisine britannique et américaine à la maison! Biographie de l'auteur Pascale Weeks est la créatrice du blog culinaire à succès "C'est moi qui l'ai fait!". mariée à un britannique, elle tient tous ses secrets de la fabrication de belle-maman!

Biographie de l'auteur Blogueuse reconnue, Pascale Weeks a déjà vendu plus de 130 000 ex. de livres de cuisine aux Editions First.

Vous souhaitez réapprendre à bien manger, pour retrouver forme et vitalité, mais vous vous découragez devant la contrainte des préparations de repas ? Avec Batch cooking équilibre, cuisinez 2 h dans le week-end et préparez les bases de toute une semaine de repas équilibrés, variés et gourmands. Suivez un programme en 12 semaines, pour rééquilibrer votre alimentation tout en douceur et avec efficacité, en 3 phases progressives : "reprise en main", "rééquilibrage" et "routine". Une méthode non restrictive, qui respecte votre organisme, et des conseils pour adopter des habitudes saines et tenir l'équilibre malgré les moments de fatigue du quotidien.