
Batch cooking simplifié. Simplifié & healthy
Combien de fois vous êtes-vous posé l'éternelle question : "Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? " ? Et là, vous manquez d'inspiration, vous mangez mal ou vous finissez encore une fois avec une assiette de pâtes. C'est là que le batch cooking intervient pour vous sauver ! Pratique et économique, le batch cooking vous propose de préparer vos dîners pour la semaine en une seule session de cuisine le week-end. Et c'est facile ! - Vous choisissez un menu hebdomadaire qui vous tente. - Vous faites vos courses le week-end en suivant la liste d'ingrédients proposée. - Vous programmez 2 heures de cuisine dans le week-end. - Vous suivez les étapes de préparation du menu. - Vous emballez les préparations et les réservez au frais. - Chaque soir de la semaine, il ne vous reste plus qu'à ajouter la touche finale ! Simplifié, healthy et pratique grâce à la présentation en chevalet, 4 semaines de menus inratables, des notions de conservation, le matériel de base et des astuces et variantes !
| EAN | 9782317022111 |
|---|---|
| Titre | Batch cooking simplifié. Simplifié & healthy |
| ISBN | 2317022115 |
| Auteur | Armbruster Zoé ; Gargadennec Blaise |
| Editeur | MANGO |
| Largeur | 225 |
| Poids | 600 |
| Date de parution | 20190920 |
| Nombre de pages | 40,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Happy food. Bien dans son corps, bien dans sa tête !
Armbruster ZoéMettez dans votre assiette à chaque repas des ingrédients qui rendent heureux en vous apportant forme et bien-être. Porridge ananas et noix de coco, patates douces, pesto menthe et grenade, nouilles de riz saumon et gingembre, tarte noix de cajou, passion et coco... 80 recettes du petit-déjeuner au dîner pour faire le plein d'idées et d'énergie. Découvrez la recette du bonheur ! Des conseils nutritionnels pour connaître les bienfaits de chaque recette.EpuiséVOIR PRODUIT11,15 € -

Cuisine détox
Armbruster ZoéSur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes légères et détoxifiantes, toutes photographiées. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des recettes détox réjouissantes. Accessibilité garantie avec au menu : - Soupes et collations : bouillons, soupes légères, granolas... Entrées et apéros : chips de légumes, tartinades légères... Salades : assiette arc-en-ciel, salade express de l'été... Petits plats : risotto, wok de légumes... Desserts et boissons : cookie vegan, smoothie détox...EpuiséVOIR PRODUIT6,95 € -

Les bouillons. Détox, minceur et super healthy
Armbruster ZoéStylés, twistés, revisités et toujours inspirés, simples ou plus sophistiqués, ces soupes soupes, superbowls et bouillons se déclinent aujourd'hui à l'envi : bouillon Thaï: huile essentielle de citronnelle, champignons, gingembre ; bouillon Zen: citron vert, citronelle, verveine, thym ; soupe miso, nouilles soba, algues, bonito, oeuf mollet ; superbowl patates douces au curry, lait de coco, lentilles noire Beluga? Autant de recettes super-healthy pour tous les goûts : vegan, sans gluten, sans lactose... Pour des bols délicieux en toute légèreté qu'on adore adorer ! J'ADORE l'exercice de la première recette : le bouillon hot detox tonic, expliqué pas à pas avec des photos illustrant chaque étape. J'ADORE les photos originales et le traitement graphique de presse haut de gamme qui invitent à la découverte et donnent envie de réaliser. J'ADORE les petits + gourmands en fin d'ouvrage. J'ADORE la touche de luxe apportée à ce livre résolument pratique et prêt à consommer.EpuiséVOIR PRODUIT9,95 € -

Plats du soir avec des superaliments
Armbruster ZoéChou kale, graines germées, quinoa, avocat et autres lentilles sont autant de super- aliments pour lutter contre le stress et la fatigue. Mais comment les cuisiner de façon originale le soir, quand on manque de temps ? Dans ce livre, découvrez : des recettes simples et accessibles, joyeuses et colorées ; des plats adaptés à toutes les situations : recettes express pour le soir, assiettes à concocter après le sport, bols pour les soirées cocooning ; des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettes ; une foire aux questions pour tout comprendre aux superaliments... Les superaliments, c'est super sain !EpuiséVOIR PRODUIT10,95 €
Du même éditeur
-

Guide de la mode écoresponsable
Ruiz Natacha ; Lehoux Alice ; Boomstein ElleoreVous voudriez consommer mieux la mode, acheter écoresponsable et promouvoir un modèle économique durable et juste. Oui, mais comment ? Le Guide de la mode écoresponsable vous donne enfin les armes pour mieux choisir. Vous allez comprendre la chaîne de production de vos vêtements, quels sont leurs impacts sociaux-économiques, environnementaux et les conséquences sur votre santé. Les autrices vous donneront des outils de compréhension pour consommer en toute conscience, privilégier et promouvoir un monde qui porte vos valeurs et correspond à votre vision de l'avenir, sans culpabilité et sans jugement. Nous pouvons tous agir. A vous de jouer !EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

Big Bang Boy/01/Destination... Lune !
Lewalle Camille;Perroud BenoîtQuoi ? Vous trouvez ça bizarre de voir un enfant en costume de cosmonaute sur la plage ? C'est que vous ne connaissez pas encore Big Bang Boy ! Big Bang Boy adore l'astronomie. Dès qu'il entend parler de la Lune, du Soleil ou des étoiles, son coeur explose de joie et pour bien se préparer à aller dans l'espace, il n'enlève jamais son costume de cosmonaute. Big Bang Boy, la nouvelle série BD pour tous les amoureux d'aventures intersidérales !EpuiséVOIR PRODUIT9,95 € -

L'atelier carton
Chetcuti François ; Chetcuti Susie LouHuit ateliers de bricolage pour réaliser des objets et des jeux tout en carton recyclé. Dans son atelier en Picardie, François a conçu des objets de déco, des drôles d'animaux, des jeux... simples à réaliser et expliqués en quelques étapes. Chaque bricolage en carton est assorti de multiples variantes pour donner pleins d'autres idées. Un ouvrage innovant pour des après-midi créatifs dès 5 ans !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER11,95 € -

Enquête à Baker Street
Tardy Mickaël ; Strobbe Rémy ; Tardy AdrienSaurez-vous vous évader de cette aventure ? Londres, 1889 : un vol a été commis chez un lord dans la célèbre Baker street ! Le détective anglais étant trop occupé, il vous charge d'enquêter à sa place... Interrogez les suspects et démasquez le coupable avant son retour. Dans cette aventure, vous devrez observer, manipuler et résoudre des casse-tête comme dans un vrai escape game. Grâce à ces énigmes (alphabet crypté, labyrinthe, déduction logique, etc.), vous avancerez dans l'enquête et dans le livre, pour trouver la solution en 60 minutes max ! Qu'est-ce qu'un escape game ? En équipe, vous vous retrouvez enfermés dans une salle thématisée. Votre objectif est de réussir à en sortir en fouillant la pièce, résolvant des énigmes et décryptant des codes, le tout en moins de 60 minutes. Sur le principe de l'escape game, voici le livre qui vous permettra d'y jouer chez vous, seul ou à plusieurs !EpuiséVOIR PRODUIT8,95 €
De la même catégorie
-

Menus pour ma tribu. Mon atelier batch cooking
Laraison EmilieToute une semaine préparée à l'avance ou en kit le week-end ! Des idées ni trop veggie, ni trop légères, des menus équilibrés sur toute la semaine pour rassasier toute sa tribu. Préparez le dimanche, profitez la semaine ! Après des journées actives et bien remplies, vous n'avez jamais le temps ni l'envie de cuisiner ? Vous manquez d'idées pour satisfaire toute votre tribu ? Mettez-vous au batch cooking en cuisinant à l'avance ! Découvrez dans ce livre 15 semaines de menus familiaux et gourmands, conçus pour 4 personnes, à préparer en 1 heure à 2 heures le dimanche. Les soirs de semaine, vous n'aurez plus qu'à assembler et réchauffer ; en 15 minutes, c'est prêt !EpuiséVOIR PRODUIT21,90 € -

Batch cooking libre. Légumes addict
Laraison EmiliePréparer ses repas en cuisinant le dimanche pour toute la semaine. On cuisine pour 2, 3, 4 ou 5 jours, c'est comme on veut ! Vous avez juste à piocher dans les recettes proposées. Vous retrouverez des pictos pour identifier les méthodes de cuisson et la saison pour une organisation optimale en cuisine. Tacos, curry, tagine de légumes verts, et Cie. Prêts a batch cooker ?EpuiséVOIR PRODUIT9,95 € -

Batch cooking libre pour inviter ses amis
Mahut SandraBATCH COOKING LIBRE POUR INVITER SES AMIS Préparer ses repas entre amis à l'avance pour profiter au maximum de sa soirée. On cuisine pour un dîner ou bien pour un week-end entre copains, c'est comme on veut ! Vous avez juste à piocher dans les recettes proposées : entrée, plats, desserts, vous cuisinez ce qu'il vous fait envie. Vous retrouverez des pictos pour identifier les méthodes de cuisson et la saison pour une organisation optimale en cuisine. CHIPS DE LÉGUMES, PULLED PORK SANDWICHS, BUTTER CHICKEN, MOELLEUX CHOCOLAT-POIRE, ET CIE. PRÊTS À BATCH COOKER ...EpuiséVOIR PRODUIT9,95 € -

Batch cooking libre. Dîners légers
Daum Jeanne50 RECETTES POUR COMPOSER SOI-MÊME SA SEMAINE À L'AVANCE Préparer ses repas en cuisinant le dimanche pour toute la semaine. On cuisine pour 2, 3, 4 ou 5 jours, c'est comme on veut ! Vous avez juste à piocher dans les recettes proposées. Vous retrouverez des pictos pour identifier les méthodes de cuisson et la saison pour une organisation optimale en cuisine. RISOTTO AUX AUBERGINES, TARTE RICOTTA TOMATES, PÂTES AU PESTO D'ÉPINARDS, ET CIE. PRÊTS À BATCH COOKER ...EpuiséVOIR PRODUIT9,95 €
