Les sons tibétains qui guérissent. Avec 1 CD audio

Nous restreignons souvent la notion de créativité au monde des ?artistes?, dont nous ne faisons peut-être pas partie. Il existe pourtant une créativité plus vaste, universelle, à laquelle chacun peut accéder au plus profond de lui, dans l'espace illimité de son propre esprit, au-delà des contraintes imposées par l'individualité. Apprendre à nous relier à cet espace, que l'on peut dire ?sacré?, c'est boire l'eau fraîche qui nous guérit de nos peines, révèle nos qualités fondamentales (l'amour, la compassion, la joie?) et libère notre créativité, dans l'art ou tout simplement dans la beauté de notre vie quotidienne. Dans "Créativité spontanée", Tènzin Wangyal Rimpoché puise dans l'ancienne tradition tibétaine les enseignements et les méthodes qui nous permettent, nous dégageant de notre ?identité douloureuse?, de faire jaillir nos qualités créatrices, bonnes pour nous, bonnes pour nos proches, bonnes pour le monde. L'exposé des principes est soutenu au fil de l'ouvrage par des méditations guidées qui nous aident à accéder directement à l'ouverture, à la conscience pure, à l'inspiration, à la maturation et à l'expression créatrice.Notes Biographiques : Né en Inde de parents tibétains, Tènzin Wangyal Rimpoché, y a fait des études traditionnelles complètes. Vivant maintenant aux Etats-Unis, il guide de très nombreux disciples en Amérique, en Europe et en Asie. Ses livres traduits en français, dont "les Sons tibétains qui guérissent", ont rencontré un grand succès.

Le bön est la plus ancienne tradition spirituelle du Tibet et, comme source indigène de la culture tibétaine, il a joué un rôle significatif en façonnant l'identité unique du Tibet." Avec l'invasion chinoise de notre patrie, le bön, tout comme les autres traditions spirituelles du Tibet, dut faire face à d'irréparables pertes. Cependant, grâce aux efforts de la communauté bönpo en exil, plusieurs monastères bön ont été rétablis en Inde et au Népal. "Ce livre sera d'une grande aide aux lecteurs souhaitant trouver une explication claire de la tradition bön, particulièrement grâce à la présentation des enseignements dzogchen qu'il nous offre, et je tiens à féliciter tous ceux qui ont contribué à sa publication."

Tenzin Wangyal Rinpoché, l'un des rares maîtres b?uns à vivre en Occident, nous ouvre les portes d'un monde tout à fait extraordinaire, celui des cinq éléments : à la fois dans la vision chamanique b?un, où ils sont appréhendés par le biais des pouvoirs bruts de la nature et des êtres immatériels qui l'habitent, dans le cadre du Tantra, qui les considère comme cinq types d?énergie corporelle qu?équilibrent exercices de yoga et visualisations, et dans la perspective dzogchèn, qui regarde les éléments comme le rayonnement de l?être. Guérir par les formes, l?énergie et la lumière offre au lecteur, dans une optique thérapeutique, des méditations et des pratiques yogiques correspondant à chacun de ces niveaux. L'ouvrage propose de remplacer une identité anxieuse, étroite et mal à l'aise par une autre plus vaste, paisible et compétente. Le monde aussi se transforme, passant de la matière inanimée et de processus aveugles à un paysage sacré, empli d'une variété infinie de forces et d?êtres vivants.Notes Biographiques : Né en Inde en 1961, Tenzin Wangyal Rinpoché  est un enseignant (lama) de la tradition tibétaine B?un, auteur d'ouvrages sur l'enseignement du dzogchèn, sur le yoga tibétain du rêve et sur le rêve lucide. Il est le fondateur et le directeur de l'institut Ligmincha et de plusieurs centres consacrés à l'étude et à la pratique des enseignements de la tradition B?un. Il enseigne régulièrement en France et en Suisse.

?Si nous ne pouvons pas rester présents pendant le sommeil, écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons chaque nuit, quelles sont nos chances d?être conscients au moment de mourir ? Examinez votre manière de rêver, vous saurez ce qu?il adviendra de vous à la mort. Observez votre manière de dormir, vous découvrirez si vous êtes vraiment éveillé ou non.? Le présent ouvrage donne tout d?abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve (à noter que, pour la tradition tibétaine, le rêve lucide n?est pas une fin en soi, mais bien plutôt une aide pour s?engager dans des pratiques profondes menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond, quand l?esprit conceptuel cesse de fonctionner. Le résultat immédiat de ces pratiques est davantage de bonheur, dans le rêve, le sommeil et l?état de veille. Leur résultat profond est d?ouvrir plus grande la porte de la libération.Notes Biographiques : Né en Inde de parents tibétains, Tènzin Wangyal Rinpoché y a fait des études traditionnelles complètes. Vivant maintenant aux Etats-Unis, il guide de très nombreux disciples en Amérique, en Europe et en Asie. Ses livres traduits en français, dont "Les Sons tibétains qui guérissent", ont rencontré un grand succès.