Marcher vers son essentiel. Voyage intérieur sur le chemin de Compostelle

PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOUS-MÊME !Partir pour se retrouver, est-ce une fuite en avant ou un chemin de guérison ? C'est ce que Pauline Wald a cherché à explorer. Après avoir vécu des événements difficiles, elle vend ses meubles, quitte son appartement parisien et s'installe dans une cabane au coeur des Andes équatoriennes, à 2 000 mètres d'altitude. L'objectif de ce périple ? Se connecter à la nature et tester les méthodes de guérison alternatives pour se retrouver : méditation, cérémonies avec des plantes sacrées (ayahuasca, San Pedro), chants de mantra, etc. C'est alors qu'une quête spirituelle profonde et transformatrice s'impose à elle.Au fil des pages, Pauline nous raconte sa guérison à la fois physique et mentale. Elle nous fait part de ses peurs, de ses prises de conscience, mais aussi de sa rémission d'une maladie des intestins qui se manifeste au cours de son voyage. Durant ses retraites, elle rencontre d'autres personnes en quête de mieux-être qui partagent avec elle leur propre chemin de guérison.En perpétuelle quête de sagesse, Pauline Wald nous aide, à travers ce récit passionnant, à comprendre à quel point la méditation, le chamanisme et l'introspection peuvent nous accompagner dans notre recherche d'épanouissement... et de nous-même. 4e de couverture : PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOUS-MÊME !Partir pour se retrouver, est-ce une fuite en avant ou un chemin de guérison ? C'est ce que Pauline Wald a cherché à explorer. Après avoir vécu des événements difficiles, elle vend ses meubles, quitte son appartement parisien et s'installe dans une cabane au coeur des Andes équatoriennes, à 2 000 mètres d'altitude. L'objectif de ce périple ? Se connecter à la nature et tester les méthodes de guérison alternatives pour se retrouver : méditation, cérémonies avec des plantes sacrées (ayahuasca, San Pedro), chants de mantra, etc. C'est alors qu'une quête spirituelle profonde et transformatrice s'impose à elle.Au fil des pages, Pauline nous raconte sa guérison à la fois physique et mentale. Elle nous fait part de ses peurs, de ses prises de conscience, mais aussi de sa rémission d'une maladie des intestins qui se manifeste au cours de son voyage. Durant ses retraites, elle rencontre d'autres personnes en quête de mieux-être qui partagent avec elle leur propre chemin de guérison.En perpétuelle quête de sagesse, Pauline Wald nous aide, à travers ce récit passionnant, à comprendre à quel point la méditation, le chamanisme et l'introspection peuvent nous accompagner dans notre recherche d'épanouissement... et de nous-même. Notes Biographiques : Après une école de commerce, Pauline Wald a travaillé sept ans dans le secteur bancaire. À l'aube de ses 30 ans, en quête de sens et de sagesse, elle quitte son travail pour marcher, de sa maison natale en Alsace jusqu'à Saint-Jacques-de-Compostelle. C'est alors qu'un nouveau chemin s'offre à elle : sans formation dans l'audiovisuel, elle réalise le film Chemins de Vie, Marcher vers son Essentiel et entreprend une tournée de projections. En parallèle, elle poursuit des études de psychologie. En 2022, paraît son premier livre aux éditions Eyrolles, Marcher vers son essentiel, qui retrace son cheminement intérieur sur Compostelle. Devenue psychologue mais toujours en perpétuelle quête de sagesse, Enseignements de la montagne, son deuxième livre, nous aide à comprendre à quel point la méditation, le chamanisme et l'introspection peuvent nous accompagner dans notre recherche d'épanouissement... et de nous-mêmes. Retrouvez-la sur son site www.paulinewald.com. Photo © DR

Un livre qui vous fera cheminer A l'aube de ses 30 ans, Pauline quitte sa vie parisienne et son travail de cadre dans le secteur bancaire. Elle se met à marcher seule, sac sur le dos, depuis sa maison natale en Alsace en direction de Saint-Jacques-de-Compostelle, avec l'envie de ralentir, de se connecter davantage à la nature, aux autres et à elle-même. Dans ce carnet de voyage, Pauline partage avec nous son cheminement intérieur : comment elle fait face à la fatigue, à la solitude, au flot incessant d'angoisses sur son avenir et de questionnements sur le sens de cette marche, mais aussi comment elle retrouve peu à peu le chemin vers son coeur et sa joie. Durant ses quatre mois de marche à travers la France et l'Espagne - environ 2 000 km à pied -, elle rencontre de nombreux pèlerins, de pays, d'âges et de milieux différents. Elle leur demande ce qui les a amenés à se lancer sur ce chemin et ce que cette aventure leur apporte : besoin de reconnexion à soi, désir de challenge, de rencontres ou encore quête spirituelle, chaque chemin est unique. Ce livre parle du chemin intérieur que l'autrice a entrepris, mais aussi du voyage de tous ces pèlerins et pèlerines, prêts à questionner leurs habitudes et à s'ouvrir à l'inconnu et à la magie de la vie.

Résumé : En juillet 1965, Bob Dylan débarque sur la scène de Newport avec une guitare électrique et fait scandale. Un moment mythique de l'histoire du rock, raconté et analysé dans tous ses aspects par un des plus grands critiques américains. "Un gros travail d'érudition, plein de finesse. Un des meilleurs livres de musique que j'ai lu. " The Gardian ; "? Une vieille histoire vue avec des yeux neufs.? " The New York Times ; "? Une contribution majeure à l'histoire de la musique moderne.? " Booklist Sortie très attendue le 29 janvier 2025 de "Un parfait inconnu", du réalisateur James Mangold (Copland, Walk The Line), avec Timothée Chalamet.

Des bases de la prononciation au vocabulaire nécessaire pour sortir en ville, de la grammaire aux indications nécessaires en cas d'urgence en passant par tous les termes essentiels à connaître si vous souhaitez aller au restaurant, apprendre l'espagnol ne sera plus une corvée !