L'entraînement d'un détenu. Comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de
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Epuisé
EAN :
9782953385359
Paul Wade a passé 19 ans dans des trous de l'enfer comme St Quentin, Angola et Marion. Lorsqu'il est entré dans cet univers, il était un garçon dégingandé, faible et terrorisé; il réussit finalement à gagner une certaine forme de liberté, kilo après kilo, en devenant l'un des hommes les plus forts de la planète. Paul a dédié sa vie en prison à la culture de la suprême force de survie. Et ironiquement, c'est dans les prisons américaines que l'on peut trouver quelques-uns des grands secrets perdus pour devenir immensément puissant et fort. Paul Wade a exploité ces secrets comme si sa vie en dépendait; et évidemment par plusieurs aspects, c'était le cas. Finalement libéré, Paul Wade paye sa dette à la société. Pas seulement avec l'horreur de ces années passées dans le trou, mais avec le plus grand cadeau qu'il pouvait nous laisser; une série inestimable de progressions d'exercices, qui peut mener quiconque ayant la volonté, d'un gringalet abjecte à un extraordinaire modèle de force.
Plus d'informations
| EAN | 9782953385359 |
|---|---|
| Titre | L'entraînement d'un détenu. Comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de |
| Auteur | Wade Paul ; Akermann Emmanuel |
| Editeur | MANOKAN |
| Largeur | 0 |
| Poids | 1400 |
| Date de parution | 20120401 |
| Nombre de pages | 307,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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