12 points de pression merveilleux pour prendre soin de soi

Résumé : Nadia Volf a consacré sa vie à explorer les fabuleux pouvoirs des points d'énergie et à dresser des ponts entre connaissances ancestrales et contemporaines. Dans ce très beau livre de référence entièrement illustré, elle réconcilie pour la première fois les deux piliers de notre organisme, énergétique et physiologique, dans la globalité et la puissance de leurs échanges perpétuels, et nous livre l'intégralité de son expertise pour soulager la plupart des maux du quotidien. Nadia Volf rassemble ici tous ses savoirs. Découvrez l'oeuvre de sa vie : une alliance entre connaissances ancestrales et science moderne, entre énergétique et physiologie, entre corps et esprit. Grâce à ce précieux ouvrage qui allie pratique et spiritualité : Remontez à la source de l'acupuncture et de la médecine énergétique à travers les textes fondateurs expliqués par l'auteure. Découvrez le fonctionnement de votre système énergétique, qui anime et dirige toutes vos fonctions physiologiques et vos réactions psychologiques. Explorez le réseau de circulation de l'énergie corporelle : les méridiens principaux et leurs ramifications, qui alimentent notre organisme de sa surface jusqu'aux profondeurs de notre programmation génétique. Comprenez vos symptômes et le fonctionnement de votre corps grâce aux lois fondamentales du système bioénergétique. Maux de ventre, fatigue chronique, migraines, diabète... : découvrez tous les conseils d'une experte pour apaiser vos maux du quotidien simplement et naturellement. Identifiez les principaux points d'énergie à stimuler grâce à 375 schémas en couleurs.

Que se passe-t-il dans notre corps lorsque l'existence nous confronte à des chocs émotionnels ? Ce livre a pour objectif de vous aider à comprendre comment les émotions agissent en vous et de vous apprendre à les gérer. Votre corps vous parle. En l'écoutant et en en prenant soin dans les épreuves de la vie, vous devenez acteur de votre santé. Grâce aux outils élaborés par Nadia Volf, vous pouvez stimuler votre force vitale, développer un sentiment de bien-être et renforcer votre résilience.Notes Biographiques : Nadia Volf est docteur en médecine, professeure agrégée en neuro-pharmacologie et diplômée interuniversitaire d'acupuncture. Elle est membre de l'association scientifique des médecins acupuncteurs de France et de l'École française d'acupuncture ainsi que de l'American Academy of Medical Acupuncture. Conférencière internationale, elle est l'auteure de nombreux livres dont, Vos mains sont votre premier médecin (Robert Laffont, 2003) Être Jeune à tout âge (XO, 2009, Acupuncture Pour Les Nuls (First, 2013), La boussole des émotions (XO, 2021) et Le Pouvoir des points de pression pour la future maman et son bébé (Flammarion, 2022).

Résumé : Experte en médecine énergétique et en acupuncture, le Dr Nadia Volf vous propose dans cet ouvrage accessible à tous une boîte à outils unique pour vous aider au quotidien. Activez 12 points de pression par des gestes simples pour stimuler votre santé, apaiser votre âme et soulager divers maux passagers tels que la fièvre, les crampes, les troubles intestinaux, les maux de ventre, les douleurs, la constipation, et bien d'autres. Ce guide pratique deviendra votre compagnon de santé. Vous apprendrez à prendre soin de vous de manière simple et efficace grâce à son approche ancrée dans la sagesse ancienne et adaptée à la vie moderne.

Et si la vraie beauté venait de l'intérieur ?Dans un monde où l'apparence prime, il est temps de redécouvrir la véritable source de l'éclat : l'énergie vitale qui anime et nourrit votre être. Au-delà des rituels de beauté, ce livre vous invite à explorer les secrets des points énergétiques, ces clés subtiles qui nourrissent la peau, revitalisent le corps et illuminent l'esprit.Inspiré des savoirs ancestraux ? de l'acupuncture chinoise à l'ayurveda indien ? , cet ouvrage dévoile une approche holistique de la beauté et du bien-être. À travers de nombreux rituels de soins et conseils de santé accessibles à tous, il vous guidera vers une transformation profonde et durable.Découvrez comment :? revitaliser votre visage et votre corps grâce aux points énergétiques;? comprendre le lien entre éclat de la peau, stress et émotions ;? adopter une alimentation saine et des rituels détox pour une beauté rayonnante ;? pratiquer le lifting naturel du visage et le massage énergétique ;? créer des produits de beauté sur mesure à base de plantes et de minéraux.Que vous cherchiez à rajeunir votre visage, à harmoniser votre énergie ou simplement à cultiver un bien-être durable, ce livre est une invitation à rayonner, à tout âge et en toute authenticité.