Le corps point par point. Tome 2

« Pendant mes années de pratique en tant que médecin généraliste, j'ai souvent été confronté à des patients qui consultaient en me disant : " J'ai mal là" ».Aujourd'hui, la symbiologieÒ, l'interprétation du nom chinois et la signification du point, nous permettent de comprendre notre histoire personnelle et familiale et d'entrer en communication avec nos tensions, nos points douloureux. Chaque point correspond à un besoin, un blocage ou une blessure.S'appuyant sur la médecine traditionnelle chinoise et la médecine nouvelle, ce livre dévoile aux médecins, vétérinaires, acupuncteurs, énergéticiens, ostéopathes et patients les liens entre l'énergétique et la symbolique du corps. « Chacun est capable d'écouter son corps en profondeur. »

Nous rêvons tous de vivre longtemps? mais surtout de garder l'esprit clair, de préserver notre énergie, notre beauté vivante, notre élan intérieur et notre joie d'être au monde. Si une part de notre longévité est inscrite dans nos gènes, nous possédons également en nous d'immenses réserves de vitalité et de régénération. Encore faut-il savoir les réveiller. Depuis des millénaires, la médecine chinoise a développé un système destiné à renforcer notre capital « santé », socle énergétique de la longévité qui nous permet de résister, soulager, prévenir les maladies et de rester pleinement vivants au fil des années. Dans ce guide entièrement illustré, le Dr Nadia Volf révèle les 7 grands points de la longévité et montre comment les stimuler simplement grâce à l'acupression, à l'équilibre énergétique et à une alimentation adaptée. Une méthode ancestrale, accessible à tous les âges, pour nourrir les forces de vie du corps, ralentir les effets du vieillissement, préserver durablement vitalité, équilibre et santé, et soutenir les capacités naturelles de prévention et d'autoguérison de l'organisme. Nadia Volf est docteur en médecine, docteur ès sciences et responsable pédagogique du diplôme interuniversitaire de l'acupuncture scientifique à la faculté de médecine de l'université Paris-Saclay et de l'université Lyon 1. Elle est membre de l'Association scientifique des médecins acupuncteurs de France et de l'École française d'acupuncture, ainsi que de l'American Academy of Medical Acupuncture. Conférencière internationale, elle est l'auteure de très nombreux best-sellers, dont La Bible de l'acupuncture et des points d'énergie aux éditions Leduc.

- Le massage aux pierres chaudes est particulièrement recommandé : - pour combattre le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil. - pour soigner les contractures musculaires (torticolis, maux de dos...) et l'arthrose des articulations - pour soulager les migraines et les céphalées de tension. - Ce livre propose des conseils pratiques et des pas-à-pas photographiés pour une utilisation très ciblée des pierres chaudes et froides : - Comment bien choisir et positionner les pierres sur le corps (thermothérapie, relaxation ciblée, ouverture des "chakras", préparation aux massages...) - Comment masser ou s'automasser avec les pierres : les bons mouvements pour le dos, le visage, les pieds, les mains, les jambes... Confort du masseur ou du massé, choix des pierres, régulation thermique, durée des séances... l'auteur livre de précieux conseils issus de sa longue pratique de thérapeute.

L'acupuncture, cette technique qui nous vient d'Extrême-Orient, a su s'imposer en Occident, et ceux qui font appel à elle sont de plus en plus nombreux.Pourquoi ne sauriez-vous pas, comme le font des milliers de Chinois, soulager vos proches et vous-même par simple pression d'un doigt?Il ne s'agit pas, bien sûr, de traitements complets, réservés aux médecins acupuncteurs, mais de calmer rapidement, aussi bien qu'avec gouttes ou cachets, les petits maux de chaque jour.Le docteur Roger Dalet, interne des hôpitaux, ancien chef de clinique, est chargé de former les étudiants et les jeunes médecins à la connaissance et à la pratique de l'acupuncture. Aujourd'hui, c'est à vous qu'il destine ce manuel pratique.