70 recettes pour sportifs

Vigot-Lagandré Béatrice ; Dejean Corinne ; Stéphan
SUREAU
13,90 €
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EAN : 9782911328541

70 Recettes pour sportifs donne les clés d une bonne alimentation quelle que soit la pratique sportive. Faciles, savoureuses et variées, toutes les recettes sont commentées d un point de vue diététique et repérées par des pictogrammes permettant de connaître tout de suite le meilleur moment pour les utiliser: avant, pendant ou après l effort. Tous les sportifs peuvent donc composer leur menu en fonction du moment et bien sûr de leurs préférences personnelles, mais les auteurs orientent aussi les sportifs vers des recettes décrites dans l ouvrage en fonction de l activité pratiquée. Enfin, pour les moments difficiles, deux recettes complémentaires sont de véritables sources d une nouvelle énergie. 70 Recettes pour sportifs: le bonheur de l effort allié au plaisir de se régaler.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 80
Date de parution 22/04/2010
Poids 218g
Largeur 155mm
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EAN 9782911328541
Titre 70 recettes pour sportifs
Auteur Vigot-Lagandré Béatrice ; Dejean Corinne ; Stéphan
Editeur SUREAU
Largeur 155
Poids 218
Date de parution 20100422
Nombre de pages 80,00 €

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