Bore-out / brown-out, c'est fini !
Vertanessian de Boissoudy Florence
JOUVENCE
Résumé :
Comment ça se passe pour vous, au travail ? Vous êtes las(se), fatigué(e) ? Les journées vous semblent interminables ? Attention, de l'ennui à la frustration, puis à l'anxiété et à la vraie déprime, le chemin n'est pas long... Stop ! Il est vital de sortir au plus vite de cette sombre spirale ! Vous n'êtes pas seul(e), cet ouvrage en témoigne, et il existe des solutions. Selon de récents sondages, 32 % des salariés s'ennuient au travail. On ne parle pas d'un léger passage à vide, mais de véritables maux du siècle, qui ont pour noms bore-out et brown-out. Ce guide vous invite à repérer ces maux et à comprendre leurs méfaits pour mieux les vaincre. Il vous propose un programme psychocorporel évolutif sur 10 jours : vous recentrer, gérer vos émotions, penser positif et sortir plus fort de ce combat. En finir avec l'ennui et la souffrance au travail ? C'est fini !
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6,90 €
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EAN
9782889530069
Caractéristiques
EAN | 9782889530069 |
---|---|
Titre | Bore-out / brown-out, c'est fini ! |
Auteur | Vertanessian de Boissoudy Florence |
Editeur | JOUVENCE |
Largeur | 130mm |
Poids | 187gr |
Date de parution | 13/03/2018 |
Nombre de pages | 128 |
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