Je booste ma concentration. 12 semaines pour recentrer son attention
Vertanessian de Boissoudy Florence - Lambda Sophie
JOUVENCE
Résumé :
L'ouvrage Je booste ma concentration répond à la problématique des adolescents qui souffrent d'un déficit d'attention au collège, au lycée, à la faculté ou dans leurs différentes activités. Ils acquerront durablement grâce à la pratique des exercices proposés, un savoir-faire mental et physique leur permettant de retrouver le calme, de se recentrer, de canaliser leur énergie et hiérarchiser les priorités. Plus largement, les stratégies élaborées, progressives et balisées, favorisent la construction d'une réelle motivation, d'une plus grande autonomie et d'une réelle responsabilisation des jeunes quant à leurs acquisitions et leurs projets.
L'ouvrage Je booste ma concentration répond à la problématique des adolescents qui souffrent d'un déficit d'attention au collège, au lycée, à la faculté ou dans leurs différentes activités. Ils acquerront durablement grâce à la pratique des exercices proposés, un savoir-faire mental et physique leur permettant de retrouver le calme, de se recentrer, de canaliser leur énergie et hiérarchiser les priorités. Plus largement, les stratégies élaborées, progressives et balisées, favorisent la construction d'une réelle motivation, d'une plus grande autonomie et d'une réelle responsabilisation des jeunes quant à leurs acquisitions et leurs projets.
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EAN
9782889116997
Caractéristiques
EAN | 9782889116997 |
---|---|
Titre | Je booste ma concentration. 12 semaines pour recentrer son attention |
Auteur | Vertanessian de Boissoudy Florence - Lambda Sophie |
Editeur | JOUVENCE |
Largeur | 130mm |
Poids | 195gr |
Date de parution | 15/04/2016 |
Nombre de pages | 125 |
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