Sophrologie caycédienne et pression du doigt. Des synergies naturelles pour tonifier et relaxer enfa

Résumé : Elève de la première heure du neuropsychiatre Caycedo, Paule Vern transmet dans le présent volume ce qu'elle a ressenti, compris, utilisé pour elle-même des cours et congrès de sophrologie ; comment elle est passée du corps informel au schéma corporel, du désir vague à la conquête de son individualité et enfin à la totalité qui est union avec le monde vibratoire et bonheur... Elle raconte les fondations de la sophrologie, les attitudes nouvelles, le saut dans l'inconnu de la Relaxation dynamique. Elle entrouvre la porte de la vivance énergétique qui prépare une nouvelle thérapie " au-delà de la thérapie ". Pas de récit exhaustif, mais une initiation sur un ton très personnel qui sonne juste. Un deuxième volume, Force vitale, paradoxe du désir, proposera toutes les techniques orthodoxes récentes jusqu'à l'accès à l'inaccessible " force phronique ". Ces deux volumes de sophrologie actualisée s'adressent à toutes les personnes soucieuses de leur santé physique et morale et seront d'une grande utilité pour les thérapeutes, les formateurs et les pédagogues.

Spécialiste de la sophrologie mise au point par un neuro-psychiatre, Alfonso Caycedo, dans les années 70, Paule Vern propose ici, en complément de son ouvrage précédent -qui rendait cette méthode accessible à un large public - un volume plus spécialisé à l'usage des formateurs et de tous ceux qui souhaitent entrer plus avant dans cette technique, pour des raisons personnelles ou professionnelles.

Résumé : Cette méthode de sophrologie pédagogique est essentiellement dynamique (debout, assis). Son point de départ est l'expérience des grands sages et la compétence en neuropsychiatrie de son fondateur, le Professeur Alfonso Caycedo (1961). Les Classe I et I bis seront faciles pour tous, à tous les âges. Les Classes II à Super Classe seront aisées pour ceux qui ont un peu pratiqué. Il suffit de commencer... par le commencement ! Entraînez-vous, répétez, oubliez... Reprenez-le plus tard. Vous serez surpris(e) de découvrir des vivances nouvelles, de ressentir l'inattendu, de comprendre ce que vous n'aviez pas compris d'abord, de gérer respiration et émotions grâce aux systèmes énergétiques stimulés de différentes façons : par des tapping, pressions du doigt, sons, couleurs... perception positive de vos organes internes...

Une histoire tendre d'amitié et de partage, qui parlera à tous les enfants qui ne veulent pas aller au lit. Maxou adore les belles journées d'automne, les feuilles qui tombent et passer tout son temps avec ses amis les corbeaux. Mais quand les jours raccourcissent et que la neige commence à tomber, c'est l'heure pour les ours d'hiberner. Seulement Maxou n'a pas sommeil... et il fera tout pour rester éveillé !