Les chakras. Exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité hindoue et trouver la paix int

Bourrache, chardon, coquelicot... les vertus des plantes sauvages Mystérieuses, les plantes interrogent scientifiques, poètes, mathématiciens, médecins... Sensibles et dotées de bons sens, elles ne cessent de nous surprendre et cet ouvrage commence par explorer la singularité du végétal dans l'ordre du Vivant pour montrer ensuite comment les plantes interagissent avec leur environnement. Enfin, il propose à chacun et à chacune de découvrir 49 plantes sauvages, en dévoilant leurs vertus et en les réintégrant à la vie quotidienne.

Résumé : Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, un CD-audio de musique d'atmosphère vous est offert.

Résumé : Considéré par certains comme la plus ancienne des encyclopédies, le Yi Jing (souvent plus connu sous le vocable Yi King, Livre des Mutations) a réuni sous forme d'adage le savoir antique de la Chine ancienne. Il est surtout l'ouvrage qui a laissé l'empreinte la plus profonde dans la façon d'être et de vivre du peuple chinois. La tradition nous dit qu'il comportait des chapitres se rapportant à l'astronomie, la géographie, l'alchimie, la biologie, les arts militaires, la médecine, la musique, la stratégie politique... Faisant référence constamment à la mythologie, à cette conception personnelle du monde où, du chaos, a jailli l'inaltérable source du Dao, le Yi Jing est hors norme. Réécrit par les lettrés, Taoïstes et Confucéens y puiseront une grande part de leur philosophie, il a servi de véhicule à la morale légale et de justification à l'instauration de nouveaux gouvernements. Or, le Yi Jing, en tant que livre, n'a jamais été véritablement écrit. Tracé sur les carapaces de tortue ou des os de cervidés, il est né d'un ensemble de figures emblématiques, chacune caractérisée par une appellation très brève ; il se situe très loin des textes actuellement connus, traduits ou commentés par bon nombre de penseurs. A l'étude des manuscrits et textes épigraphiques découverts lors de fouilles archéologiques (1922-1928 et 1973), le Yi Jing s'est relevé bien différent de ce que nous pensions ; c'est ce chemin dépouillé de commentaires et appendices que l'auteur s'est attaché à mettre à jour.

Médecine du corps et de l'âme, la médecine indienne définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine âyurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée indiquant propriétés et recettes.