Pranayama. La dynamique du souffle

Van Lysebeth André
FLAMMARION
21,00 €
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EAN : 9782080297914

Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle". Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques, de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

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Nombre de pages 387
Date de parution 02/11/2022
Poids 424g
Largeur 145mm
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EAN 9782080297914
Titre Pranayama. La dynamique du souffle
Auteur Van Lysebeth André
Editeur FLAMMARION
Largeur 145
Poids 424
Date de parution 20221102
Nombre de pages 387,00 €

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