Devenez champion de votre monde. Coaching, préparation mentale, management

Un guide pratique fondés sur les techniques élaborées dans le sport de haut niveau pour progresser dans la prise de décision, la confiance en soi et la force mentale... Au travail, à la maison ou dans la pratique de nos loisirs favoris, nous sommes sans cesse confrontés à des émotions parasites au moment de prendre des décisions. Et, bien souvent, nous avons du mal à adopter la posture idoine pour résister aux agressions extérieures. Ce guide pratique, élaboré par Denis Troch, apporte des réponses claires et pragmatiques en faisant appel aux outils et techniques fondés sur le sport de haut niveau et expérimentés durant plus de quarante ans sur tous types de terrains de jeu.